Kundalini (Wilrijk)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op vrijdag (12:00-13:30)

Beschrijving

Kundalini Yoga is een vorm van Yoga die ervoor zorgt dat er heel veel energie in het lichaam vrijkomt door het openen van je chakra's.

Chakra’s kunnen omschreven worden als energiezones in het lichaam die belangrijk zijn voor een goede balans van energiestromen in je lichaam.

Kundalini Yoga was brought to the West by Yogi Bhajan, who shared the science of this yoga so that we would be able to use it to cope with our increasingly pressured and disconnected lives. It aims to awaken our life force so that we can be fully conscious and present.
Using postures, movement, sequenced sets of exercises, breathing, chanting and meditation, Kundalini yoga brings a range of benefits. The exercises are dynamic and active: movement is combined with focused breath work. This rhythmic exercise increases circulation, flexibility and energy. Practicing Kundalini yoga can awaken your consciousness, improve your health, enhance communication, while increasing your strength and endurance.

€ 10

Nodig je vrienden uit

Kristen
vrijdag
12:00-13:30
Geen ervaring vereist
16 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Healing Praktijk Annick Schuerman

activiteit

Yoga in vakantieritme!   Op 10/7, 24/7, 7/8, 21/8 in Centrum Voelen te Eke  4 x yoga (18.15-19.30 u), 4 x spelen …

Healing Praktijk Annick Schuerman

Wekelijks op woensdag (18:15-19:30)

9810 Eke-Nazareth

€ 15
Well2DAY vzw

activiteit

Pilates traint meerdere spiergroepen tegelijk en verbetert je uithouding en conditie. Na ongeveer acht weken is het ook effectief bij lage …

Well2DAY vzw

19/09 (18:30-19:30) - 10 lesdagen

2220 Heist-op-den-Berg

€ 110
Well2DAY vzw

activiteit

Pilates traint meerdere spiergroepen tegelijk en verbetert je uithouding en conditie. Na ongeveer acht weken is het ook effectief bij lage …

Well2DAY vzw

18/09 (18:15-19:15) - 10 lesdagen

2300 Turnhout

€ 110