Hatha yoga/yin (Brasschaat)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op dinsdag (09:15-10:15)

Beschrijving

Hatha yoga wordt gezien als de algemene basisvorm.
Deze Hatha yoga verloop met een warme, zachte aanpak. Ideaal voor mensen met blessures, oudere mensen en/of stijve starters!
In elke les komen lichaamsoefeningen (asana's) , ademoefeningen en ontspanningstechnieken aan bod.
Voor elke houding zijn variaties voorhanden om tegemoet te komen aan jouw individuele mogelijkheden. De essentie is het ervaren van binnen uit: waar liggen mijn beperkingen, wat zijn mijn mogelijkheden? Je laat de wijsheid van je lichaam spreken. 


De Yogastudio De Yogastudio Brasschaat

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Lifeforce Shiatsu Lifeforce Shiatsu Kessel
  • Gezondheidscentrum Gennesareth Gezondheidscentrum Gennesareth Schoten
  • An Block An Block Ekeren

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Virjayoga

activiteit

Integrale Hatha  Yoga  Zandhoven. “ik word elke dag op elk vlak sterker en sterker.” Traditionele yogacursus voor …

Virjayoga

Wekelijks op dinsdag (19:30-21:00)

2240 Zandhoven

€ 10
One Yoga Antwerp

activiteit

YIN YOGADeze les ontspant diep je geest en lichaam. Tijdens je yin-oefening biedt deze les een zachte, stille en meditatieve oefening die …

One Yoga Antwerp

Wekelijks op maandag (20:00-21:30)

2610 Wilrijk

€ 15
t groen poortje

activiteit

Lu Jong bestaat uit een reeks zeer oude Tibetaanse lichaamsoefeningen uit de vajrayana traditie. Deze oefeningen zijn heel heilzaam voor …

t groen poortje

06/12 (10:30-12:00) - 1 lesdag

1700 Dilbeek

gratis