Hatha yoga (Brasschaat)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op dinsdag (09:30-10:30)

Beschrijving

Hatha yoga wordt gezien als de algemene basisvorm.
In elke les komen lichaamsoefeningen (asana's) , ademoefeningen en ontspanningstechnieken aan bod.
Voor elke houding zijn variaties voorhanden om tegemoet te komen aan jouw individuele mogelijkheden. De essentie is het ervaren van binnen uit: waar liggen mijn beperkingen, wat zijn mijn mogelijkheden? Je laat de wijsheid van je lichaam spreken. 

Ook zwangere dames zijn hier welkom! We raden u wel aan om pas na drie maanden zwangerschap mee te doen en hiermee te stoppen op 6 maanden zwangerschap. Hierna kan u best gespecialiseerde zwangerschapsyoga volgen (niet in onze studio)

de Yogastudio de Yogastudio Brasschaat

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Tarayogini Tarayogini Kluisbergen
  • Gezondheidscentrum Gennesareth Gezondheidscentrum Gennesareth Schoten
  • Heal to grow Heal to grow Dilbeek

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

AnnimA

activiteit

Vanaf mei 2022 start er een volledig nieuwe reeks ! Tao Chakra Yoga berust vooral op het zuiveren en balanceren van onze …

AnnimA

Wekelijks op maandag (09:30-10:30)

9220 Hamme

€ 209
i.p.v. € 220
AnnimA

activiteit

Vanaf 05/2022 start er een volledig nieuwe reeks ! Ter plaatse (Op aanvraag ook live ONLINE mee te volgen!) PROEFLES GRATIS …

AnnimA

Wekelijks op woensdag (09:30-10:30)

9220 Hamme

€ 209
i.p.v. € 220
Moving Magic

activiteit

Tijdens deze les word je op een zachte manier meegenomen in beweging, rekkingen en meditatie, om dieper contact te maken met je …

Moving Magic

04/01 (20:00-21:15) - 4 lesdagen

3010 Kessel-Lo

€ 63