Hatha Yoga (Beernem)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op donderdag (19:00-20:30) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

Je wil graag wat tijd voor jezelf?  
Je wil rustig bewegen en je lichaam soepel maken? 
Je wil ook je binnenwereld meer aandacht geven?

Dan zijn deze yogalessen waarschijnlijk wat je zoekt.  

Op donderdag ligt de focus op hatha yoga .  Hier gaan we de verbinding maken tussen yin en yang.   Alle peilers van yoga komen aan bod (asana, adem, concentratie, meditatie, filosofie & levensstijl).     

De yogaruimte is een kleine, gezellige plaats.  Dus, ideaal voor mensen die zoeken naar een persoonlijke en geborgen yogales.  
Indien er niet voldoende plaats is (bvb owv afstandsmaatregelen Corona) dan wordt de les ook gelivestreamd en kun je thuis de les volgen.  De mensen met een trimester abonnement (Shiva formule) krijgen voorrang om de les live bij te wonen.  

Ik giet graag een persoonlijk sausje over mijn lessen heen.   Je kan dus ook wel eens een sequence op muziek verwachten, eigen visualisaties en meditaties, een verhaal, massage of zelfs creatieve momenten.    Als het weer het toelaat gaan we naar buiten.  

Tijdens de yoga krijg je de kans om goed contact te maken met je lichaam, je emoties en gedachten.  
Onthaasten, voelen wat je nodig hebt, jezelf dat geven, ontspannen en grenzen aftasten.  
  
Laat je meevoeren tijdens dit anderhalf uurtje ontspannen Zijn. ​

Tamara Cuypers Tamara Cuypers Beernem

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Lifeforce Shiatsu Lifeforce Shiatsu Kessel
  • Per-Neser, Complementaire Gezondheidspraktijk & Cursuscentrum Per-Neser, Complementaire Gezondheidspraktijk & Cursuscentrum Olen
  • Heal to grow Heal to grow Dilbeek

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Moving Magic

activiteit

Tijdens deze les word je op een zachte manier begeleid in beweging en meditatie, om dieper contact te maken met je lichaam. Om …

Moving Magic

Wekelijks op donderdag (09:15-10:30)

3010 Kessel-Lo

€ 15
Tarayogini

activiteit

Start je dag vol energie!Slechts met een investering van 30 minuten kan je dag er al helemaal anders uitzien. Onze ”Energize your …

Tarayogini

Wekelijks op donderdag (08:30-09:00)

ONLINE ONLINE

€ 6
Moving Magic

activiteit

Tijdens deze les word je op een zachte manier begeleid in beweging en meditatie, om dieper contact te maken met je lichaam en met je …

Moving Magic

Wekelijks op donderdag (18:30-19:45)

3010 Kessel-Lo

€ 16