hatha yoga (Brasschaat)
- Groepsles
- Privéles
Wekelijks op dinsdag (19:00-20:00)
Beschrijving
Hatha yoga wordt gezien als de algemene yoga basisvorm. Het doel is om de lichaam en geest in balans te brengen.
Wat kan je verwachten tijdens een basis hatha yogales? (gele kleur op ons uurrooster)
- Statische houdingen die 5 ademhalingen worden aangehouden (zittend, liggend, staand en omgekeerd)
- Voor- en achteroverbuigingen, draaiingen en flankstrekkingen
€ 15
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
activiteit
Tijdens deze les word je op een zachte manier begeleid in beweging en meditatie, om dieper contact te maken met je lichaam. Om …
Moving Magic
Wekelijks op dinsdag (19:30-20:45)
3010 Kessel-Lo
€ 15
activiteit
Deze yogaopleiding is een unieke reis, een zoektocht die je door middel van yogahoudingen en filosofie steeds dichter bij je eigen kern …
t groen poortje
26/09 (09:30-12:30) - 2 lesdagen
1700 Sint-Martens-Bodegem
€ 45
activiteit
Kom en geniet van een deugddoende aroma yogales.Zachte bewegingen en aangename geuren brengen ons helemaal tot rust.We volgen de natuur en …
t groen poortje
25/09 (10:30-12:00) - 1 lesdag
1700 Dilbeek
€ 16
