Hatha yoga (Brasschaat)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op donderdag (19:15-20:15)

Beschrijving

De lessen bestaan uit aangename, langzame oefeningenreeksen die de gezondheid en het welzijn bevorderen. Deze zachte lichaamshoudingen zijn gericht op het in balans brengen van lichaam en geest. In- en ontspanning wisselen elkaar af, je leert ook hoe de ademhaling elke beweging ondersteunt en verdiept.

€ 14

Nodig je vrienden uit

joanna
donderdag
19:15-20:15
Geen ervaring vereist
16 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Body&Brain

activiteit

Een uur yogales met elementen van stretching, ademhaling, healing, Qi Gong, relaxatie, meditatie. De oefeningen zijn eenvoudig en geschikt …

Body&Brain

Wekelijks op maandag (09:00-10:00)

9800 Astene

€ 14
Well2DAY vzw

activiteit

Pilates traint meerdere spiergroepen tegelijk en verbetert je uithouding en conditie. Na ongeveer acht weken is het ook effectief bij lage …

Well2DAY vzw

18/09 (16:00-17:00) - 10 lesdagen

2000 Antwerpen

€ 110
t groen poortje

activiteit

Tog Chöd Bewegend de innerlijke stilte vinden, tot rust komen. Weer vol zelfvertrouwen in het leven staan. De helende energie in het …

t groen poortje

19/09 (20:30-21:30) - 1 lesdag

1700 Sint-Martens-Bodegem

€ 140