Hatha yoga (Brasschaat)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op donderdag (19:15-20:15)

Beschrijving

De lessen bestaan uit aangename, langzame oefeningenreeksen die de gezondheid en het welzijn bevorderen. Deze zachte lichaamshoudingen zijn gericht op het in balans brengen van lichaam en geest. In- en ontspanning wisselen elkaar af, je leert ook hoe de ademhaling elke beweging ondersteunt en verdiept.

€ 14

Nodig je vrienden uit

joanna
donderdag
19:15-20:15
Geen ervaring vereist
16 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

l'Art l'AnnimA

activiteit

Tao Chakra Yoga berust vooral op het zuiveren en balanceren van onze chakra’s, meridianen en organen. Je ontdekt de plaats, werking, …

l'Art l'AnnimA

Wekelijks op maandag (09:30-10:30)

9220 Hamme

€ 140
i.p.v. € 200
Well2DAY vzw

activiteit

Pilates traint meerdere spiergroepen tegelijk en verbetert je uithouding en conditie. Na ongeveer acht weken is het ook effectief bij lage …

Well2DAY vzw

18/09 (16:00-17:00) - 10 lesdagen

2000 Antwerpen

€ 110
Betty Jeuris

activiteit

Het aandachtig opzoeken van de grenzen in onze spieren en bindweefsel waarbij we met de ademhaling ontspanning en ruimte uitnodigen daar …

Betty Jeuris

Wekelijks op woensdag (18:00-19:15)

3570 Alken

€ 12