Hatha (Wilrijk)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

In een Hatha Yoga les ligt de nadruk op het versterken en soepel maken van je lichaam en het verhogen van de concentratie op een rustige, regelmatige ademhaling. Met Hatha Yoga voelt je lichaam open en sterk, je ademhaling is onbelemmerd en je geest wordt rustig en kalm.

In Hatha Yoga, we focus on developing flexibility and enhancing strength through a slow progression of postures.

This class the gentle flowing movement of mindful movements (asana) together with longer pauses in the asana, cultivating inner focus on alignment and the breath, helping you to reconnect to a sense of harmony and inner balance.

Open to all levels.

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Moeder-dochter yoga - Leuven

activiteit

Een les voor moeders en dochters! Steeds in een kleine groep. Het programma stem ik af op jullie! Zodat je eruit haalt wat je verlangt en …

Moving Magic

Wekelijks op donderdag (18:30-19:30)

3010 Kessel-Lo

€ 12

Meer info

Lu Jong - Tibetan Healing Yoga Beginners basisreeks

activiteit

In de reeks Lu Jong beginners leer je 21 verschillende oefeningen aan.De basis van deze oefeningen zijn oeroude tibetaanse oefeningen uit …

Tarayogini

02/11 (00:00-00:00) - 4 lesdagen

9690 Kluisbergen

€ 130

Meer info

Lu Jong - Tibetan Healing Yoga Beginners basisreeks

activiteit

In de reeks Lu Jong beginners leer je 21 verschillende oefeningen aan.De basis van deze oefeningen zijn oeroude tibetaanse oefeningen uit …

Tarayogini

01/03 (00:00-00:00) - 4 lesdagen

9690 Kluisbergen

€ 130

Meer info