Hatha (Wilrijk)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

In een Hatha Yoga les ligt de nadruk op het versterken en soepel maken van je lichaam en het verhogen van de concentratie op een rustige, regelmatige ademhaling. Met Hatha Yoga voelt je lichaam open en sterk, je ademhaling is onbelemmerd en je geest wordt rustig en kalm.

In Hatha Yoga, we focus on developing flexibility and enhancing strength through a slow progression of postures.

This class the gentle flowing movement of mindful movements (asana) together with longer pauses in the asana, cultivating inner focus on alignment and the breath, helping you to reconnect to a sense of harmony and inner balance.

Open to all levels.

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

TAO CHAKRA YOGA - Live ONLINE volgen op aanvraag

activiteit

- 5 %

Vanaf mei 2022 start er een volledig nieuwe reeks ! Tao Chakra Yoga berust vooral op het zuiveren en balanceren van onze …

AnnimA

Wekelijks op maandag (09:30-10:30)

9220 Hamme

€ 209

i.p.v. € 220

Meer info

TAO CHAKRA YOGA

activiteit

- 5 %

Vanaf 02/05/2022 start er een volledig nieuwe reeks . Ter plaatse (Nog steeds mogelijkheid tot LIVE ONLINE volgen) PROEFLES …

AnnimA

Wekelijks op woensdag (20:00-21:00)

9220 Hamme

€ 209

i.p.v. € 220

Meer info

Zachte yoga - Kessel-Lo

activiteit

Tijdens deze les word je op een zachte manier meegenomen in beweging, rekkingen en meditatie, om dieper contact te maken met je …

Moving Magic

Wekelijks op maandag (11:15-12:30)

3010 Kessel-Lo

€ 15

Meer info