Hatha (Wilrijk)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op donderdag (20:15-21:15)

Beschrijving

In een Hatha Yoga les ligt de nadruk op het versterken en soepel maken van je lichaam en het verhogen van de concentratie op een rustige, regelmatige ademhaling. Met Hatha Yoga voelt je lichaam open en sterk, je ademhaling is onbelemmerd en je geest wordt rustig en kalm.

In Hatha Yoga, we focus on developing flexibility and enhancing strength through a slow progression of postures.

This class the gentle flowing movement of mindful movements (asana) together with longer pauses in the asana, cultivating inner focus on alignment and the breath, helping you to reconnect to a sense of harmony and inner balance.

Open to all levels.

Radiant Light Yoga Radiant Light Yoga Wilrijk

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Shuniya Kundalini Yoga Shuniya Kundalini Yoga Leicester
  • SURIYA AYURVEDA SURIYA AYURVEDA SINT-NIKLAAS
  • Heal to grow Heal to grow Dilbeek

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

l'Art l'AnnimA

activiteit

Vanaf januari start er een volledig nieuwe reeks ONLINE! Tao Chakra Yoga berust vooral op het zuiveren en balanceren van onze …

l'Art l'AnnimA

Wekelijks op maandag (09:30-10:30)

9220 Hamme

€ 185
i.p.v. € 205
Moving Magic

activiteit

Tijdens deze les word je op een zachte manier begeleid in beweging en meditatie, om dieper contact te maken met je lichaam en met je …

Moving Magic

Wekelijks op maandag (20:15-21:30)

3010 Kessel-Lo

€ 16
Tarayogini

activiteit

In de reeks Lu Jong beginners leer je 21 verschillende oefeningen aan.De basis van deze oefeningen zijn oeroude tibetaanse oefeningen uit …

Tarayogini

05/04 (00:00-00:00) - 4 lesdagen

9690 Kluisbergen

€ 130