Hatha (Wilrijk)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op donderdag (20:15-21:15)

Beschrijving

In een Hatha Yoga les ligt de nadruk op het versterken en soepel maken van je lichaam en het verhogen van de concentratie op een rustige, regelmatige ademhaling. Met Hatha Yoga voelt je lichaam open en sterk, je ademhaling is onbelemmerd en je geest wordt rustig en kalm.

In Hatha Yoga, we focus on developing flexibility and enhancing strength through a slow progression of postures.

This class the gentle flowing movement of mindful movements (asana) together with longer pauses in the asana, cultivating inner focus on alignment and the breath, helping you to reconnect to a sense of harmony and inner balance.

Open to all levels.

Radiant Light Yoga Radiant Light Yoga Wilrijk

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Tarayogini Tarayogini Kluisbergen
  • Hartcoherentie Hartcoherentie Zemst
  • An Block An Block Ekeren

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

l'Art l'AnnimA

activiteit

‘TEENYOGA'  : Een 8 weken training voor 10- tot circa 16j.                  …

l'Art l'AnnimA

04/02 (17:00-18:30) - 8 lesdagen

9220 Hamme

€ 100
i.p.v. € 112
Moving Magic

activiteit

Tijdens deze les word je op een zachte manier begeleid in beweging en meditatie, om dieper contact te maken met je lichaam. Om …

Moving Magic

Wekelijks op dinsdag (19:30-20:45)

3010 Kessel-Lo

€ 15
Moving Magic

activiteit

Tijdens deze les word je op een zachte manier begeleid in beweging en meditatie, om dieper contact te maken met je lichaam. Om …

Moving Magic

Wekelijks op zondag (10:30-11:45)

3010 Kessel-Lo

€ 15