Hatha (Wilrijk)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op donderdag (20:15-21:15)

Beschrijving

In een Hatha Yoga les ligt de nadruk op het versterken en soepel maken van je lichaam en het verhogen van de concentratie op een rustige, regelmatige ademhaling. Met Hatha Yoga voelt je lichaam open en sterk, je ademhaling is onbelemmerd en je geest wordt rustig en kalm.

In Hatha Yoga, we focus on developing flexibility and enhancing strength through a slow progression of postures.

This class the gentle flowing movement of mindful movements (asana) together with longer pauses in the asana, cultivating inner focus on alignment and the breath, helping you to reconnect to a sense of harmony and inner balance.

Open to all levels.

Radiant Light Yoga Radiant Light Yoga .

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Elemental Roots Elemental Roots Ekeren
  • Snowmanknows Snowmanknows Diksmuide
  • Metta-sutta Metta-sutta Eeklo

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

AnnimA

activiteit

Vanaf 30/8/ 2021 start er een volledig nieuwe reeks ONLINE. Ook terug ter plaatse maar ook LIVE ONLINE te volgen! …

AnnimA

Wekelijks op woensdag (20:00-21:00)

€ 195
i.p.v. € 205
Tarayogini

activiteit

Noodzakelijk om eerste de beginnersles te volgen. Hier leren we 20 authentieke Tsa Lung oefeningen die hun roots hebben in de Kalachakra …

Tarayogini

10/12 (20:30-22:00) - 1 lesdag

9690 Kluisbergen

€ 25
Elemental Roots

activiteit

Gronden in rust en ontspanning Heb je nood aan rust? Echte, diepe, herstellende rust? Zouden wat meer openheid en flexibiliteit je deugd …

Elemental Roots

19/03 (10:00-12:00) - 1 lesdag

2180 Ekeren

€ 25