Hatha (Wilrijk)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op donderdag (20:15-21:15)

Beschrijving

In een Hatha Yoga les ligt de nadruk op het versterken en soepel maken van je lichaam en het verhogen van de concentratie op een rustige, regelmatige ademhaling. Met Hatha Yoga voelt je lichaam open en sterk, je ademhaling is onbelemmerd en je geest wordt rustig en kalm.

In Hatha Yoga, we focus on developing flexibility and enhancing strength through a slow progression of postures.

This class the gentle flowing movement of mindful movements (asana) together with longer pauses in the asana, cultivating inner focus on alignment and the breath, helping you to reconnect to a sense of harmony and inner balance.

Open to all levels.

Radiant Light Yoga Radiant Light Yoga Wilrijk

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Asharum Amonines Asharum Amonines Amonines - Belgie
  • Sahaja Yoga Sahaja Yoga Mechelen
  • MIMINNE MIMINNE Gent

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Moving Magic

activiteit

Een les voor moeders en dochters! Steeds in een kleine groep. Het programma stem ik af op jullie! Zodat je eruit haalt wat je verlangt en …

Moving Magic

Wekelijks op donderdag (18:30-19:30)

3010 Kessel-Lo

€ 12
Tarayogini

activiteit

In de reeks Lu Jong beginners leer je 21 verschillende oefeningen aan.De basis van deze oefeningen zijn oeroude tibetaanse oefeningen uit …

Tarayogini

02/11 (00:00-00:00) - 4 lesdagen

9690 Kluisbergen

€ 130
Tarayogini

activiteit

In de reeks Lu Jong beginners leer je 21 verschillende oefeningen aan.De basis van deze oefeningen zijn oeroude tibetaanse oefeningen uit …

Tarayogini

01/03 (00:00-00:00) - 4 lesdagen

9690 Kluisbergen

€ 130