Hatha (Wilrijk)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op zaterdag (11:00-12:15)

Beschrijving

In een Hatha Yoga les ligt de nadruk op het versterken en soepel maken van je lichaam en het verhogen van de concentratie op een rustige, regelmatige ademhaling. Met Hatha Yoga voelt je lichaam open en sterk, je ademhaling is onbelemmerd en je geest wordt rustig en kalm.

In Hatha Yoga, we focus on developing flexibility and enhancing strength through a slow progression of postures.

This class the gentle flowing movement of mindful movements (asana) together with longer pauses in the asana, cultivating inner focus on alignment and the breath, helping you to reconnect to a sense of harmony and inner balance.

Open to all levels.

Radiant Light Yoga Radiant Light Yoga Wilrijk

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Lifeforce Shiatsu Lifeforce Shiatsu Kessel
  • Sahaja Yoga Sahaja Yoga Mechelen
  • Snowmanknows Snowmanknows Diksmuide

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Heal to grow

activiteit

Spelenderwijs kennis maken met yogahoudingen, ademhalingstechnieken en diverse ontspanningsmethoden. Kinderyoga stimuleert de balans …

Heal to grow

Wekelijks op donderdag (16:30-17:30)

1700 Dilbeek

€ 15
Moving Magic

activiteit

Tijdens deze les word je op een zachte manier begeleid in beweging en meditatie, om dieper contact te maken met je lichaam en met je …

Moving Magic

Wekelijks op woensdag (20:00-21:15)

3010 Kessel-Lo

€ 16
Tarayogini

activiteit

BRENG JE LICHAAM EN GEEST IN EVENWICHT MET ELKAAR Lichaam en geest of Body & Mind zijn de twee ingangen of wegen om in balans te …

Tarayogini

09/11 (09:30-16:30) - 14 lesdagen

9690 Kluisbergen

€ 2.000