Hatha (Wilrijk)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op zaterdag (11:00-12:15)

Beschrijving

In een Hatha Yoga les ligt de nadruk op het versterken en soepel maken van je lichaam en het verhogen van de concentratie op een rustige, regelmatige ademhaling. Met Hatha Yoga voelt je lichaam open en sterk, je ademhaling is onbelemmerd en je geest wordt rustig en kalm.

In Hatha Yoga, we focus on developing flexibility and enhancing strength through a slow progression of postures.

This class the gentle flowing movement of mindful movements (asana) together with longer pauses in the asana, cultivating inner focus on alignment and the breath, helping you to reconnect to a sense of harmony and inner balance.

Open to all levels.

Radiant Light Yoga Radiant Light Yoga .

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • MIMINNE MIMINNE Gent
  • Tayata Tayata Kortrijk
  • Elemental Roots Elemental Roots Ekeren

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Daisy Bogaert

activiteit

Lichaamsbeweging afgestemd op de ademhaling met een ontspannend muziekje op de achtergrond zodat je een uurtje van de wereld bent en je …

Daisy Bogaert

Wekelijks op dinsdag (19:30-20:30)

3740 Bilzen

€ 11
AnnimA

activiteit

Vanaf 30/8/ 2021 start er een volledig nieuwe reeks ONLINE. Mogelijk om ook terug in de praktijk mee te doen maar ook …

AnnimA

Wekelijks op vrijdag (09:00-10:00)

€ 75
Tarayogini

activiteit

Noodzakelijk om eerste de beginnersles te volgen. Hier leren we 20 authentieke Tsa Lung oefeningen die hun roots hebben in de Kalachakra …

Tarayogini

12/11 (20:30-22:00) - 1 lesdag

9690 Kluisbergen

€ 25