Hatha (Wilrijk)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op zaterdag (11:00-12:15)

Beschrijving

In een Hatha Yoga les ligt de nadruk op het versterken en soepel maken van je lichaam en het verhogen van de concentratie op een rustige, regelmatige ademhaling. Met Hatha Yoga voelt je lichaam open en sterk, je ademhaling is onbelemmerd en je geest wordt rustig en kalm.

In Hatha Yoga, we focus on developing flexibility and enhancing strength through a slow progression of postures.

This class the gentle flowing movement of mindful movements (asana) together with longer pauses in the asana, cultivating inner focus on alignment and the breath, helping you to reconnect to a sense of harmony and inner balance.

Open to all levels.

Radiant Light Yoga Radiant Light Yoga Wilrijk

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Daisy Bogaert Daisy Bogaert Bilzen
  • Asharum Amonines Asharum Amonines Amonines - Belgie
  • Essentials Essentials Bonheiden

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Gezondheidscentrum Gennesareth

activiteit

Zachte bewegingsleer yoga voor mensen die niet houden van moeilijke asana's Veel nadruk op ademhaling en meditatie. Zachte muziek subtiel …

Gezondheidscentrum Gennesareth

Wekelijks op vrijdag (10:30-11:00)

2900 Schoten

€ 60
Moving Magic

activiteit

Een yogales op maat van tieners vanaf 14 jaar. In een kleine groep van alleen meisjes. De inhoud van de les stem ik af op wat jullie …

Moving Magic

Wekelijks op dinsdag (17:30-18:45)

3010 Kessel-Lo

€ 13
Moving Magic

activiteit

Tijdens deze les word je op een zachte manier begeleid in beweging en meditatie, om dieper contact te maken met je lichaam en met je …

Moving Magic

Wekelijks op donderdag (18:30-19:45)

3010 Kessel-Lo

€ 16