Hatha (Wilrijk)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op woensdag (10:30-11:30)

Beschrijving

In een Hatha Yoga les ligt de nadruk op het versterken en soepel maken van je lichaam en het verhogen van de concentratie op een rustige, regelmatige ademhaling. Met Hatha Yoga voelt je lichaam open en sterk, je ademhaling is onbelemmerd en je geest wordt rustig en kalm.

In Hatha Yoga, we focus on developing flexibility and enhancing strength through a slow progression of postures. This class the gentle flowing movement of mindful movements (asana) together with longer pauses in the asana, cultivating inner focus on alignment and the breath, helping you to reconnect to a sense of harmony and inner balance.

Open to all levels.

Radiant Light Yoga Radiant Light Yoga Wilrijk

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Asharum Amonines Asharum Amonines Amonines - Belgie
  • Gezondheidscentrum Gennesareth Gezondheidscentrum Gennesareth Schoten
  • High On Life High On Life Kontich

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Moving Magic

activiteit

De dag fris beginnen! Langzaam wakker worden met meditatie en zachte bewegingen, om dan de innerlijke rust doorheen de hele dag met je mee …

Moving Magic

Wekelijks op woensdag (07:15-08:15)

3010 Kessel-Lo

€ 13,50
AyurYoga

activiteit

Deze les is een combinatie van yin yoga en een of meerdere restoratieve houdingen. Het is een passieve vorm van stretching waarbij er …

AyurYoga

Wekelijks op donderdag (19:15-20:15)

3020 Herent

€ 11
AyurYoga

activiteit

Deze les is een combinatie van yin yoga en een of meerdere restoratieve houdingen. Het is een passieve vorm van stretching waarbij er …

AyurYoga

Wekelijks op zondag (10:00-11:00)

3020 Herent

€ 11