Hatha (Wilrijk)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op woensdag (10:30-11:30)

Beschrijving

In een Hatha Yoga les ligt de nadruk op het versterken en soepel maken van je lichaam en het verhogen van de concentratie op een rustige, regelmatige ademhaling. Met Hatha Yoga voelt je lichaam open en sterk, je ademhaling is onbelemmerd en je geest wordt rustig en kalm.

In Hatha Yoga, we focus on developing flexibility and enhancing strength through a slow progression of postures. This class the gentle flowing movement of mindful movements (asana) together with longer pauses in the asana, cultivating inner focus on alignment and the breath, helping you to reconnect to a sense of harmony and inner balance.

Open to all levels.

Radiant Light Yoga Radiant Light Yoga Wilrijk

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • SURIYA AYURVEDA SURIYA AYURVEDA SINT-NIKLAAS
  • Snowmanknows Snowmanknows Diksmuide
  • Ha Bui Ha Bui Selwyn

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Gezondheidscentrum Gennesareth

activiteit

Zachte bewegingsleer yoga voor mensen die niet houden van moeilijke asana's Veel nadruk op ademhaling en meditatie. Zachte muziek subtiel …

Gezondheidscentrum Gennesareth

Wekelijks op vrijdag (10:30-11:00)

2900 Schoten

€ 60
t groen poortje

activiteit

Tog Chöd Ben je bewegelijk maar wil je toch die innerlijke stilte ontdekken dan is Tog Chöd iets voor jou. Het helpt om …

t groen poortje

29/09 (19:00-20:00) - 10 lesdagen

1700 Dilbeek

€ 120
AnnimA

activiteit

Vanaf april 2021 start er een volledig nieuwe reeks ONLINE. Vanaf 21/6 terug in de praktijk maar blijft online mee te volgen! …

AnnimA

Wekelijks op vrijdag (09:00-10:00)

€ 75