Full Primary Ashtanga yoga (Brasschaat)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op zaterdag (09:30-11:00)

Beschrijving

Een les gebaseerd op de Ashtanga Primary Series. We houden ons strikt aan het systeem van Shri K Pattabhi Jois. Deze bestaat uit een vaste volgorde van asana's aan elkaar geweven door vinyasa's. Het keer op keer beoefenen van dezelfde serie heeft een meditatief effect. Hoe meer je vertrouwd raakt met de houdingen, hoe dieper je in de houdingen kan gaan. Je raakt vertrouwd met de volgorde en kan hierdoor goed anticiperen. Je zult zien dat je snel vorderingen maakt. Door de synchronisatie van de adem en van de beweging wordt de hele serie uiteindelijk één lange ‘flow’.

De studio is open 20 minuten voor het begin van de lessen. Graag 10 minuten voor het begin van de les aanwezig zijn, om een leuk plaatsje in de zaal te reserveren.


de Yogastudio de Yogastudio Brasschaat

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Shuniya Kundalini Yoga Shuniya Kundalini Yoga Leicester
  • SURIYA AYURVEDA SURIYA AYURVEDA SINT-NIKLAAS
  • Heal to grow Heal to grow Dilbeek

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Betty Jeuris

activiteit

Een mix van diverse stijlen, waarbij elke les rond een thema werkt. Verwacht zowel poses als sequenties, soms strak, soms in flow, …

Betty Jeuris

Wekelijks op dinsdag (20:15-21:30)

3570 Alken

€ 12
@The Park

activiteit

Deze krachtige en dynamische yogavorm is gebaseerd op de traditionele Ashtanga series. Ashtanga yoga bestaat uit een vaste reeks van …

@The Park

Wekelijks op dinsdag (20:00-21:00)

2100 Deurne

€ 15
Yogi Power

activiteit

Wekelijkse groepsles yoga in Erembodegem, steeds mogelijk om in te stappen Deze groepslessen zijn toegangkelijk zowel voor absolute …

Yogi Power

Wekelijks op woensdag (19:00-20:30)

9320 Aalst

€ 15