Een week herbronnen in Stilte en Meditatie. (Mol)
- Groepsles
- Privéles
Beschrijving
In de yogatraditie van de Himâlaya's zijn stilte en meditatie de voornaamste middelen om datgene te realiseren wat je in wezen bent.
Gedurende deze week wordt je van 's morgens tot 's avonds begeleid in een programma dat nauw aansluit bij datgene wat in het moedercentrum van deze traditie in Rishikesh wordt gevolgd.
's Morgens is er een uurtje âsana's gericht op het bevorderen van de kwaliteit van het zitten.
Verder worden volgende technieken opgenomen in het dagprogramma : Prânâyâma, meditatie, japa met een persoonlijke mantra en met een universele mantra en meditatief wandelen.
Deze stageweek gaat door in de Abdij van Postel en is uiteraard residentieel. Iedereen heeft een eenpersoonskamer en het eten is vegetarisch.
Raadpleeg de webstek voor meer informatie (sevayoga/agenda).
en met 30/07/2025
(5 lesdagen)
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
AnnimA
Wekelijks op vrijdag (09:00-10:00)
9140 Temse
Alexander Odent
Wekelijks op dinsdag (20:00-21:15)
8470 Gistel
Tine Lemmens
15/08 (10:00-12:00) - 1 lesdag
3012 LEUVEN