Dynamic yoga (Wilrijk)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op donderdag (09:15-10:30)

Beschrijving

Deze vorm van yoga is een dynamische variant die in een aantal vinyasa's wordt uitgevoerd. Je leert meer en meer gebruik te maken van je adem bij het oefenen, je krijgt meer inzicht in en controle over je lichaam en je werkt aan je kracht. Je kan hier ook een bijzondere aandacht voor de core van je lichaam verwachten zoals je buik-en rugspieren. Je zal het meest van deze les genieten als je al wat yoga ervaring hebt of als je een goede algemene conditie hebt. Core yoga is a dynamic type of yoga, using vinyasas to work your body. You learn to use your breath better while practicing, you gain more insight into and control over your body and you work on your strength.

You can also expect a special focus to the core of your body, such as your abdominal and back muscles.

You will enjoy this class most if you have some yoga experience under your belt or if your general fitness level is above average.

Radiant Light Yoga Radiant Light Yoga Wilrijk

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Yoganic Moves Yoganic Moves Gent
  • dansacademie dansacademie Brugge
  • Metta-sutta Metta-sutta Eeklo

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Lifeforce Shiatsu

activiteit

Luc Covents en Nadia Andries bundelen hun ervaring met diverse vormen van lichaamswerk in deze unieke yogastijl. De basis van deze yoga is …

Lifeforce Shiatsu

Wekelijks op donderdag (20:00-21:30)

2560 Kessel

€ 9
l'Art l'AnnimA

activiteit

Tao Chakra Yoga berust vooral op het zuiveren en balanceren van onze chakra’s, meridianen en organen. Je ontdekt de plaats, werking, …

l'Art l'AnnimA

Wekelijks op woensdag (19:30-20:30)

9220 Hamme

€ 164
i.p.v. € 205
Rusty Inner Peace

activiteit

Tijdens deze yogales staat verbinden en het thuiskomen in je lichaam centraal. Via een slow flow van beweging, adem en …

Rusty Inner Peace

Wekelijks op maandag (18:45-20:00)

9840 De Pinte

€ 12