Dynamic yoga (Wilrijk)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op donderdag (09:15-10:30)

Beschrijving

Deze vorm van yoga is een dynamische variant die in een aantal vinyasa's wordt uitgevoerd. Je leert meer en meer gebruik te maken van je adem bij het oefenen, je krijgt meer inzicht in en controle over je lichaam en je werkt aan je kracht. Je kan hier ook een bijzondere aandacht voor de core van je lichaam verwachten zoals je buik-en rugspieren. Je zal het meest van deze les genieten als je al wat yoga ervaring hebt of als je een goede algemene conditie hebt. Core yoga is a dynamic type of yoga, using vinyasas to work your body. You learn to use your breath better while practicing, you gain more insight into and control over your body and you work on your strength.

You can also expect a special focus to the core of your body, such as your abdominal and back muscles.

You will enjoy this class most if you have some yoga experience under your belt or if your general fitness level is above average.

Radiant Light Yoga Radiant Light Yoga Wilrijk

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Per-Neser, Complementaire Gezondheidspraktijk & Cursuscentrum Per-Neser, Complementaire Gezondheidspraktijk & Cursuscentrum Olen
  • MIMINNE MIMINNE Gent
  • Essentials Essentials Bonheiden

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

One Yoga Antwerp

activiteit

Mindfulness Yoga Mindfulness yoga is een training van lichaam én geest die gebaseerd is op de hatha yoga-traditie
 …

One Yoga Antwerp

Wekelijks op donderdag (21:00-22:00)

2630 Aartselaar

€ 15
Moving Magic

activiteit

Tijdens deze les word je op een zachte manier begeleid in beweging en meditatie, om dieper contact te maken met je lichaam. Om …

Moving Magic

Wekelijks op donderdag (09:15-10:30)

3010 Kessel-Lo

€ 15
AyurYoga

activiteit

Deze les is een combinatie van yin yoga en een of meerdere restoratieve houdingen. Het is een passieve vorm van stretching waarbij er …

AyurYoga

Wekelijks op donderdag (19:15-20:15)

3020 Herent

€ 11