Dynamic yoga (Wilrijk)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op donderdag (09:15-10:30)

Beschrijving

Deze vorm van yoga is een dynamische variant die in een aantal vinyasa's wordt uitgevoerd. Je leert meer en meer gebruik te maken van je adem bij het oefenen, je krijgt meer inzicht in en controle over je lichaam en je werkt aan je kracht. Je kan hier ook een bijzondere aandacht voor de core van je lichaam verwachten zoals je buik-en rugspieren. Je zal het meest van deze les genieten als je al wat yoga ervaring hebt of als je een goede algemene conditie hebt. Core yoga is a dynamic type of yoga, using vinyasas to work your body. You learn to use your breath better while practicing, you gain more insight into and control over your body and you work on your strength.

You can also expect a special focus to the core of your body, such as your abdominal and back muscles.

You will enjoy this class most if you have some yoga experience under your belt or if your general fitness level is above average.

Radiant Light Yoga Radiant Light Yoga Wilrijk

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • SURIYA AYURVEDA SURIYA AYURVEDA SINT-NIKLAAS
  • MIMINNE MIMINNE Gent
  • Heal to grow Heal to grow Dilbeek

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

One Yoga Antwerp

activiteit

Mindfulness Yoga Mindfulness yoga is een training van lichaam én geest die gebaseerd is op de hatha yoga-traditie
 …

One Yoga Antwerp

Wekelijks op donderdag (21:00-22:00)

2630 Aartselaar

€ 15
Daisy Bogaert

activiteit

Lichaamsbeweging afgestemd op de ademhaling met een ontspannend muziekje op de achtergrond zodat je een uurtje van de wereld bent en je …

Daisy Bogaert

Wekelijks op dinsdag (19:30-20:30)

3740 Bilzen

€ 11
Tarayogini

activiteit

Start je dag vol energie!Slechts met een investering van 30 minuten kan je dag er al helemaal anders uitzien. Onze ”Energize your …

Tarayogini

Wekelijks op maandag (08:30-09:00)

ONLINE ONLINE

€ 6