diepe relaxatie (Astene)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op woensdag (20:00-21:00)

Beschrijving

In deze les warmen we eerst op en dan zijn er oefeningen die onze spieren diep relaxeren: voeten, knieeen, bekken, borstkas, nek, hoofd.

Body&Brain Body&Brain Sint-Mratens-Latem

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Betty Jeuris Betty Jeuris Alken
  • Tarayogini Tarayogini Kluisbergen
  • Heal to grow Heal to grow Dilbeek

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Assayya Vof

activiteit

Voor Kundalini Yoga hoef je niet bijzonder lenig te zijn. De sfeer is uitnodigend en de instructies zijn concreet. Een yoga les duurt …

Assayya Vof

Wekelijks op donderdag (19:00-20:30)

2288 Bouwel

€ 14
Betty Jeuris

activiteit

Overgave aan de zwaartekracht. In deze trage vorm van yoga wordt elke houding 3 tot 5 minuten aangehouden, ondersteund met props, kussens …

Betty Jeuris

Wekelijks op zaterdag (10:45-12:00)

3570 Alken

€ 14,50
Betty Jeuris

activiteit

Een mix van asana's en sequenties. Soms strak, soms in flow, spanning opbouwen en vervolgens vrijlaten. Laat je telkens weer verrassen! …

Betty Jeuris

Wekelijks op dinsdag (19:30-20:30)

3570 Alken

€ 13