DE-STRESS & RE-BALANCE (PRACTICE & DIET) (Antwerp)

  • Groepsles
  • Privéles
zaterdag 13 december 2014 (09:30-17:00) - 1 lesdag

Beschrijving

Saturday December 13th
9.30 - 12.30, HERE & NOW – THE BREATH (1)
- De-stress ‘flow and unwind’ asana with re-balancing pranayama practice.
- Pranayama as a practical tool for managing stress in daily life.

14.00 - 17.00, THE YOGIC DIET (2)
- Understanding the yogic diet. How our food choices impact our body,
mind and daily practice.
- Balancing restorative asana with pranayama and mindfulness.
€ 80

Nodig je vrienden uit

Claudia Jones (UK)
13/12/2014 (1 lesdag)
09:30-17:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Virjayoga

activiteit

Integrale Hatha  Yoga  Zandhoven. “ik word elke dag op elk vlak sterker en sterker.” Traditionele yogacursus voor …

Virjayoga

Wekelijks op dinsdag (19:00-20:15)

2240 Zandhoven

€ 9
Yourth

activiteit

Integrale Hatha yoga is een rustige vorm van yoga die verschillende yogavormen combineert en waarin alle elementen van de traditionele …

Yourth

Wekelijks op donderdag (20:00-21:30)

9940 Belzele/Evergem

€ 12
Well2DAY vzw

activiteit

Iedereen kan aan yoga doen, ongeacht leeftijd of conditie. Het is een praktische discipline, bedoeld om je geest, gevoel en lichaam te …

Well2DAY vzw

Wekelijks op zondag (10:00-11:00)

2300 Turnhout

€ 12