Begin met Yoga! (Zottegem)

  • Groepsles
  • Privéles
zaterdag 16 november 2019 (09:30-10:30) - 5 lesdagen

Beschrijving

Zaterdag 9u30, een twee reeksen van 5 sessies:
reeks 2: 16, 23, 30 nov, 7, 14 dec 2019


Yogadocent: Els Diependaele 
Max. 8 deelnemers.
Kostprijs: 55 euro voor een reeks - 15 euro voor een losse les op voorwaarde dat er plaats vrij is.
Een yogamat, kussen en dekentje kan je als beginner hier ontlenen.

Wil je je fitter voelen in het jnajaar? Wil je eindelijk graag die stress aanpakken? Vind je ook dat het allemaal makkelijker gezegd dan gedaan is? Je zou wel eens yoga willen proberen, maar je twijfelt of het wel iets voor jou is?

Goed nieuws!
De Begin met Yoga! sessies zijn er speciaal voor jou!
Er is geen ervaring met yoga nodig. Nee, je hoeft niet superlenig te zijn of een god(inn)enlichaam te hebben.
Iedereen kan genieten van yoga!

Yoga is de ideale work-out die je lichaam en geest laten samenwerken in een aantal fysieke oefeningen. Het resultaat is dat niet alleen je lichaam, maar ook je mind er fit en soepel van wordt!

In een reeks van 5 lessen leer je op een eenvoudige en laagdrempelige manier yoga beoefenen en via het lichaam ook de geest te beheersen. De lessen bevatten een mix van ademhaling, dynamische houdingen, stretching, meditatie en ontspanning. 

Na een paar yogasessies merk je het verschil. Je voelt je als nieuw!
Na deze reeks kan je aansluiten bij de EASY YOGA, een vervolgreeks voor beginners, of de andere YOGA reeksen in ons aanbod.

Zolang er plaats is kan je nog instappen en betaal je 15 euro per losse les. Voor de reeks van 5 sessies betaal je 55 euro bij je inschrijving via de website.

Via Promessa Via Promessa Zottegem

Nodig je vrienden uit

Els Diependaele, yogadocent
Van 16/11/2019 tot
en met 14/12/2019
(5 lesdagen)
09:30-10:30
Geen ervaring vereist
18 - 99

Gelijkaardige Activators

  • Healing Praktijk Annick Schuerman Healing Praktijk Annick Schuerman Vrasene
  • Tarayogini Tarayogini Kluisbergen
  • Elemental Yoga Elemental Yoga edegem

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Healing Praktijk Annick Schuerman

activiteit

Wekelijks op woensdagavond in de mooie zaal van Centrum Voelen: rustig tijdvoor jezelf. En naderhand energiek naar huis, voor …

Healing Praktijk Annick Schuerman

Wekelijks op woensdag (18:15-19:30)

9810 Eke-Nazareth

€ 15
Healing Praktijk Annick Schuerman

activiteit

Wekelijks op donderdagavond organiseert Markant Vrasene yogales in de Foyer van het OC. Welkom vanaf 19.30u, we starten stipt om 19.45u. …

Healing Praktijk Annick Schuerman

Wekelijks op donderdag (19:45-21:00)

9120 Vrasene

€ 10
Oost West Centrum

activiteit

In Yin Yang Yoga combineren we de rustige en zachte aanpak van yin yoga met de actievere stijlen van yang yoga. De yinne oefeningen hebben …

Oost West Centrum

08/01 (20:00-21:30) - 1 lesdag

3001 Heverlee

€ 10