Ashtanga yoga Full Primary (Brasschaat)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op dinsdag (19:15-20:45)

Beschrijving


Een les gebaseerd op de Ashtanga Primary Serie van Shri K Pattabhi Jois. Deze bestaat uit een vaste volgorde van asana's aan elkaar geweven door vinyasa's (hoge plank, lage plank, upward facing dog  downward facing dog). Deze volgorde is zodanig samengesteld dat iedere houding een voorbereiding is op de volgende. Het keer op keer beoefenen van dezelfde serie heeft een meditatief effect. Hoe meer je vertrouwd raakt met de houdingen, hoe dieper je in de houdingen kan gaan. Je zult zien dat je snel vorderingen maakt. Door de synchronisatie van de adem en van de beweging wordt de hele serie uiteindelijk een lange ‘flow’.

de Yogastudio de Yogastudio Brasschaat

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Healing Praktijk Annick Schuerman Healing Praktijk Annick Schuerman Vrasene
  • Tarayogini Tarayogini Kluisbergen
  • Tayata Tayata Kortrijk

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

l'Art l'AnnimA

activiteit

Tao Chakra Yoga berust vooral op het zuiveren en balanceren van onze chakra’s, meridianen en organen. Je ontdekt de plaats, werking, …

l'Art l'AnnimA

Wekelijks op woensdag (09:30-10:30)

9220 Hamme

€ 112
i.p.v. € 140
Tantra-Atma

activiteit

Een Tantra massage is vaak spannend om te ontvangen want je weet meestal niet wat je kan verwachten en hoe de uitwerking zal zijn van een …

Tantra-Atma

Wekelijks op maandag (10:00-22:00)

5491HW st-Oedenrode

€ 110
Moving Magic

activiteit

Tijdens deze les word je op een zachte manier begeleid in beweging en meditatie, om dieper contact te maken met je lichaam en met je …

Moving Magic

Wekelijks op dinsdag (11:00-12:15)

3010 Kessel-Lo

€ 16