Ashtanga yoga (Hasselt)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op donderdag (20:00-21:30)

Beschrijving

Ashtanga Yoga balanceert flexibiliteit, kracht, en relaxatie via een dynamische flow van houdingen. Doordat er verscheidende niveaus zijn om de houdingen te doen, kan u blijven verbeteren binnen Ashtanga naar een langere en vloeiendere practice die uitdagend blijft voor alle niveaus.

 

Deze vorm van yoga is aangeraden voor mensen die meer flexibiliteit en stabiliteit zoeken in lichaam en geest. Lenigheid en kracht zijn geen vereisten om hiermee te starten.

€ 10

Nodig je vrienden uit

Arnout Gielen
donderdag
20:00-21:30
Geen ervaring vereist
10 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Virjayoga

activiteit

Integrale Hatha  Yoga  Oelegem “ik word elke dag op elk vlak sterker en sterker.” Traditionele yogacursus voor wie …

Virjayoga

Wekelijks op maandag (19:15-20:30)

2520 Oelegem

€ 10
One Yoga Antwerp

activiteit

GENTLE YIN YOGADeze les ontspant diep je geest en lichaam. Tijdens je yin-oefening biedt deze les een zachte, stille en meditatieve …

One Yoga Antwerp

Wekelijks op maandag (20:00-21:30)

2640 Mortsel

€ 15
Betty Jeuris

activiteit

Een mix van diverse stijlen, waarbij elke les rond een thema werkt. Verwacht zowel poses als sequenties, soms strak, soms in flow, …

Betty Jeuris

Wekelijks op zaterdag (09:30-10:45)

3570 Alken

€ 12