Yoga Bliss

n mijn yogastudio bied ik verschillende yogastijlen aan, met vaste groepslessen voor Yin Yoga, YinYang Yoga en Vinyasa Yoga op specifieke momenten. Deze groepslessen zijn toegankelijk voor zowel beginnende als ervaren beoefenaars.

Yin Yoga staat centraal in mijn aanbod, met een meditatief karakter dat zich richt op diepe, lang aangehouden houdingen. De focus ligt op het bevorderen van flexibiliteit en het creëren van ruimte voor diepe ontspanning. In mijn benadering geef ik hier een persoonlijke invulling aan om een helend moment te creëren, waar je niet alleen je lichaam, maar ook je geest kunt herstellen.

YinYang Yoga combineert de kalmte van Yin met de energie van Yang, waardoor je zowel ontspanning als vitaliteit ervaart. In Vinyasa Yoga volg je vloeiende bewegingen die worden gekoppeld aan de adem, wat kracht en flexibiliteit bevordert en de geest helpt focussen.

Daarnaast bied ik de mogelijkheid voor privélessen of lessen in een zelfsamengesteld groepje, waarbij de les volledig op maat wordt gemaakt. Of je nu kiest voor een persoonlijke benadering of een klein groepje met vrienden of familie, ik zorg ervoor dat de les perfect aansluit bij jouw wensen en doelen.