TaijischoolLievenVandenBerghe
“Een leven lang gezond”
- Groepsles
- Privéles
Tai chi en Taijiwuxigong( Qi gong)
Korte en makkelijke oefeningen die stuk voor stuk heel toegankelijk zijn voor jong en oud. Bij Qi gong wordt elke oefening apart uitgevoerd, bij tai chi gebruiken we een serie opeenvolgende oefeningen, dat is in een notedop meteen het verschil.
Minder stress, meer rust
De oefeningen houden je jong en gezond. Je mentale, sportieve en artistieke prestaties verbeteren en allerlei klachten verdwijnen of verminderen verbazend snel.
Vermindert stress, brengt rust en boost je immuunsysteem.
Verbeterde lichaamshouding
Je spieren en je geest ontspannen op een alerte manier. Je ligamenten worden gestrekt, je gewrichten en rug verlengd of ‘geopend’.
Korte en makkelijke oefeningen die stuk voor stuk heel toegankelijk zijn voor jong en oud. Bij Qi gong wordt elke oefening apart uitgevoerd, bij tai chi gebruiken we een serie opeenvolgende oefeningen, dat is in een notedop meteen het verschil.
Minder stress, meer rust
De oefeningen houden je jong en gezond. Je mentale, sportieve en artistieke prestaties verbeteren en allerlei klachten verdwijnen of verminderen verbazend snel.
Vermindert stress, brengt rust en boost je immuunsysteem.
Verbeterde lichaamshouding
Je spieren en je geest ontspannen op een alerte manier. Je ligamenten worden gestrekt, je gewrichten en rug verlengd of ‘geopend’.
De Westerse en Chinese arts én Tai Chi-grootmeester dokter Shen Hongxun stelde Taijiwuxigong in de jaren ’50 van de vorige eeuw op punt. Hij slaagde erin oude en dikwijls geheime en complexe kennis te transformeren in een helder en fris systeem voor zelfgenezing.
Ook tai chi, qi gong, meditatie, buqihealing , daoyin en E-mai werden onderwezen.
Dokter Shen Hongxun was mijn leermeester van 1990 tot aan zijn dood in 2011.
Terzelfdertijd was ik in de leer bij zijn dochter -ook grootmeester- Shen Jin. tot op heden is er een nauwe band.
Sinds 2006 geef ik les en deel ik hun oefeningen en wijsheid met jullie.
Lessen, workshop, teamdagen zowel op scholen, bedrijven, gevangenis, sociale organisatie's enz....
Eigen lessen zie website taijischool.be
Ook tai chi, qi gong, meditatie, buqihealing , daoyin en E-mai werden onderwezen.
Dokter Shen Hongxun was mijn leermeester van 1990 tot aan zijn dood in 2011.
Terzelfdertijd was ik in de leer bij zijn dochter -ook grootmeester- Shen Jin. tot op heden is er een nauwe band.
Sinds 2006 geef ik les en deel ik hun oefeningen en wijsheid met jullie.
Lessen, workshop, teamdagen zowel op scholen, bedrijven, gevangenis, sociale organisatie's enz....
Eigen lessen zie website taijischool.be
