IN 2 SPORTS

“Why not be healthy and happy?”
  • Groepsles
  • Privéles
gezonde voeding
  • gezonde voeding
Mijn missie is mensen meer laten bewegen, want als je regelmatig beweegt én gezond eet komt al het andere (waaronder ook afslanken) vanzelf!

Mijn hoofdactiviteit is personal training, wat wil zeggen dat we samen jouw gezondheid gaan optimaliseren door eerst en vooral meer te bewegen. Denk niet aan afzien en zweten, maar aan bewegingsvormen die je makkelijk kan inpassen in je dagelijkse leven!

Een eerste sessie is trouwens altijd gratis! Meld je daarom nu nog aan voor een eerste privéles!

Sport je liever niet alleen? Dan kan je bij mij terecht voor 'small group trainingen', met 2 tot 6 personen.

Wil je je werknemers of de leden van je vereniging in beweging krijgen? Dan kan ik je daar zeker bij helpen! Er is immers een op maat gemaakte oplossing voor elke situatie en voor elke doelstelling!

Last but not least organiseer ik vanaf dit najaar (september) ook verschillende workshops en lessenreeksen, maar daar vertel ik je later meer over!
Hoewel ik nu bijna dagelijks sport, ben ik het beste bewijs dat sporten niet in je genen moet zitten. Ik werd door mijn ouders nooit gestimuleerd om te sporten, ik werd op school altijd als laatste gekozen voor allerlei sportploegjes, en ik kon pas laat fietsen en zwemmen.

Alles veranderde toen mijn grootvader overleed. Hij had me een paar maand voor zijn overlijden een koersfiets gekocht, en omdat hij zo gek was van wielrennen ben ik dat ook beginnen doen. En wat wielrennen betreft heb ik alles gedaan: wedstrijden gereden, jaarlijkse stages op Mallorca, bij een profploeg gewerkt, jeugdbegeleiding gedaan,...

Toen ik in 2004 ontslagen werd bij het bedrijf waar ik al 12 jaar werkte, was Passage Fitness First op zoek naar personal trainers, en vanuit het wielrennen leek personal trainer worden een logische stap.

Wielrennen en fitness bleken uiteindelijk toch twee totaal verschillende sporten te zijn, en dus heb ik sindsdien heel wat opleidingen en workshops gevolgd. In 2009 werd ik als allereerste Belg 'NASM Certified Personal Trainer', en een ander hoogtepunt was het behalen van het 'ervaringsbewijs personal trainer', dat gelijkgesteld is met 'Fitnesstrainer A' van de Vlaamse Trainersschool (VTS).

Wat voor mij belangrijk is? Dat zoveel mogelijk mensen beseffen dat ze maar één lichaam hebben, en dat ze dat lichaam goed moeten verzprgen. Iedereen weet dat meer bewegen en gezonde voeding belangrijk zijn, maar voorlopig slagen té weinig mensen erin om hun levensstijl te veranderen. En daar wil ik dus verandering in brengen!

Gelijkaardige Activators

  • Kurama - Massage bij kanker België Kurama - Massage bij kanker België Lier
  • Praktijk De Berg Praktijk De Berg Sint-Amandsberg
  • SAVEANDMOVE SAVEANDMOVE BREDENE