Start to meditate! (Bilzen)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

Wil je graag leren mediteren, maar weet je niet goed hoe je eraan begint?

Of heb je het al eens geprobeerd, maar merkte je dat je gedachten alle kanten op gingen?

Dan is Start-to-Meditate misschien iets voor jou.

In een kleine groep van 6 tot 8 deelnemers maken we stap voor stap kennis met meditatie. Geen voorkennis, geen ervaring en geen "perfecte" meditatiehouding nodig.

Gedurende 4 maandelijkse sessies leer je verschillende meditatietechnieken en krijg je telkens wat meer inzicht in hoe meditatie werkt en hoe je het kan toepassen in je dagelijks leven.

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Individuele Reikibehandeling

activiteit

De term Reiki bestaat uit twee Japanse karakters (kanji): 霊 rei ('geest' of 'ziel') en 気 ki ('energie' of 'levenskracht'). en betekent …

Huis van herbronning

Wekelijks op vrijdag (10:00-14:00)

9620 Zottegem

€ 75

Meer info

asinotherapie (therapie met ezels)

activiteit

Asinotherapie (ook wel ezeltherapie genoemd) is een vorm van dierondersteunde therapie waarbij mensen werken met ezels om hun fysieke, …

De zinderende bron

Wekelijks op maandag (13:00-17:00)

2370 Arendonk

€ 40

Meer info

zichtbaar worden

activiteit

Ontdek jouw unieke verhaal: binnen en buiten in beeldal schilderend, tekenend en schrijvendJe gaat op verkenning naar jouw binnenwereld …

De zinderende bron

21/12 (14:00-17:00) - 1 lesdag

2370 Arendonk

€ 55

Meer info