Start to meditate! (Bilzen)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

Wil je graag leren mediteren, maar weet je niet goed hoe je eraan begint?

Of heb je het al eens geprobeerd, maar merkte je dat je gedachten alle kanten op gingen?

Dan is Start-to-Meditate misschien iets voor jou.

In een kleine groep van 6 tot 8 deelnemers maken we stap voor stap kennis met meditatie. Geen voorkennis, geen ervaring en geen "perfecte" meditatiehouding nodig.

Gedurende 4 maandelijkse sessies leer je verschillende meditatietechnieken en krijg je telkens wat meer inzicht in hoe meditatie werkt en hoe je het kan toepassen in je dagelijks leven.

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Coachsessie met paard(en)

activiteit

We leven allemaal in een kudde. Kijk maar naar je gezin, je familie, jij en je partner, je (sport/muziek)vrienden, je team van …

Kuddebeest Coaching

25/11 (09:00-16:00) - 1 lesdag

3130 Betekom

€ 95

Meer info

Individuele coaching

activiteit

Het woord Coaching is een term die vaak gebruikt wordt in onze dagelijkse taal. Wat betekent het, waar staat het voor en waar komt deze …

Huis van herbronning

Wekelijks op vrijdag (10:00-14:00)

9620 Zottegem

€ 75

Meer info

Emotie Code: laat vastgezette emoties los en voel je in balans

activiteit

We hebben allemaal emotionele bagage opgebouwd in de loop van ons leven. Deze emotionele bagage bestaat uit energieën die opgeslagen …

Kiyashi

Wekelijks op donderdag (09:00-14:00)

€ 90

Meer info