EFT (Antwerpen)

  • Groepsles
  • Privéles
zaterdag 10 februari 2018 (13:00-17:00) - 1 lesdag

Beschrijving

EFT is een simpele en leuke techniek die je in heel veel situaties kan toepassen – na een ruzie met een collega, bij stress voor een examen of hoofdpijn na een lange dag, en ook voor dieper liggende of langdurigere problemen zoals angsten en ziekten. Het is een eerstehulptechniek voor de huidige, drukke tijden.

STRESS, ANGSTEN EN VERSLAVINGEN

EFT is een eenvoudige en efficiënte techniek die je zeker kan helpen om te centeren en te gronden en op die manier merkwaardig snel ontspanning en een betere gezondheid oplevert.
De theorie achter EFT is dat negatieve emoties veroorzaakt worden door storingen in het energiesysteem van het lichaam. Door met onze vingertoppen op bepaalde acupunctuurpunten langs de meridianen te kloppen, heffen we die verstoringen die veroorzaakt zijn door stress, trauma of andere negatieve invloeden, op.

Ons verleden kunnen we natuurlijk niet veranderen, maar onze emotionele reacties erop wel. EFT neemt de triggers weg die ons bepaalde patronen in ons leven doen herhalen en ons beletten vooruit te gaan in het heden. Die triggers kunnen zich op allerlei manieren voordoen: angsten en fobieën, verslavingen, ziektes, ... EFT helpt deze blokkades op te ruimen en maakt dat we ons zowel op fysiek als emotioneel vlak beter gaan voelen.

EENVOUDIG EN EFFICIËNT

EFT is eenvoudig te leren en toe te passen en werkt in heel veel situaties:

  • angst om voor een publiek te spreken
  • slaapproblemen
  • pleinvrees
  • verslaving aan suiker 
  • allerlei soorten fysieke symptomen en kwaaltjes: hoofdpijn, chronische vermoeidheid, ...
  • angsten van kinderen, bijvoorbeeld rond slechte punten op school
  • ...

Het werkt omdat de theorie en de praktijk hetzelfde zijn in alle situaties; EFT zorgt dat je je niet langer identificeert met het probleem, zodat je verder kunt gaan.

SNEL INNERLIJKE RUST ERVAREN

De focus van deze workshop is je te helpen snel innerlijke rust te ervaren, door het wegnemen van lichamelijke spanningen en van negatieve gedachtenpatronen die je beletten het leven te leven dat je wil. Het is een korte introductiecursus. Je krijgt de basistheorie en –praktijk zodat je ermee kan werken op jezelf, je familie en vrienden.

Deze cursus wordt in het Engels gegeven (indien gewenst aangevuld met Frans of Duits).

 

€ 45

Nodig je vrienden uit

Irene Nolte
10/02/2018 (1 lesdag)
13:00-17:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Oost West Centrum

activiteit

Sjamanen voeren rituelen uit die eerbied betuigen voor het ritme van de seizoenen en de aarde. Frank, die sinds 1985 in een echt …

Oost West Centrum

23/01 (10:00-17:00) - 1 lesdag

2018 Antwerpen

€ 75
Oost West Centrum

activiteit

Sjamanen voeren rituelen uit die eerbied betuigen voor het ritme van de seizoenen en de aarde. Frank, die sinds 1985 in een echt …

Oost West Centrum

05/06 (10:00-17:00) - 1 lesdag

2018 Antwerpen

€ 75
Oost West Centrum

activiteit

3 X 5 DAGEN (ORVAL)  Opleiding tot danscoach (kinderen en volwassenen), danstherapie en performen (existentiële dans/met …

Oost West Centrum

25/11 (19:00-00:00) - 18 lesdagen

6823 Villers-devant-Orval

€ 2.400