home > Persoonlijke groei > Mintaka > Eclectische psychotherapie

Eclectische psychotherapie (Hofstade)

Groepsles
Privéles

Wekelijks op donderdag (10:00-11:15)

Beschrijving

Individuele psychotherapie is voor iedereen die wil werken aan zijn persoonlijke beleving en ontwikkeling. Iedereen maakt immers wel eens een moeilijke periode door. We spreken hierover met onze partner, vriendin en de periode ebt weer weg. Indien dit niet het geval is kan je opteren om je te laten begeleiden door een psychotherapeut om samen op zoek te gaan naar de oplossing van jouw probleem. Het lucht op om eens je verhaal te kunnen doen tegen een neutraal maar inlevend persoon. Wat vaak in je directe omgeving niet mogelijk is omdat je omgeving vooroordelen kan hebben of vooringenomen kan zijn naar jou toe of omdat je geen enkele persoon in je omgeving hebt die je kan vertrouwen.

Deze individuele psychotherapie helpt om je zelfvertrouwen terug op te bouwen en je zorgen en spanningen te verminderen. Je kan bij me terecht voor verschillende klachten, zoals contactproblemen, introverte persoonlijkheid, stress, burn-out, depressie, lusteloosheid, vermoeidheid, slapeloosheid, lichamelijke klachten, angsten, verdriet, rouw, enz.

Als psychotherapeut zal ik steeds jouw waardigheid eerbiedigen. Integriteit en vertrouwelijkheid staan bovenaan mijn prioriteit naar jou toe.

Ik verkies om op een eclectische manier te werken, dit wil zeggen dat ik verschillende denkvormen, behandelwijzen (sensoriële bewegingsleer nek en schouders, relaxatietechnieken) en emotioneel lichaamswerk (bewustwording van adem, lichaam en geest, visualisaties, aardingsoefeningen en biorelaxatie) zal versmelten om te komen tot de behandeling die het beste bij jou past.

Als psychotherapeut zal ik op een creatieve en intuïtieve manier handelen aansluitend op jouw situatie en jouw behoeften.

Doel
Je leert om opnieuw vat te krijgen op je leven en om te gaan met de stressoren die op je afkomen. De eclectische psychotherapie onderscheidt zich van andere therapieën omdat de techniek in dit geval voor jou een blijvend hulpmiddel is om tot blijvende en spontane ontspanning te komen. Je leert op een natuurlijke manier te relaxen, waardoor je een permanent evenwicht tussen stress en ontspanning genereert. Ontspannen blijft dus niet beperkt tot dat uurtje bij mij maar maakt weer deel uit van je leven. De essentie ervan ligt immers in de integratie van de aangeboden technieken in je leven. Zo mondt de Eclectische psychotherapie uit in een autogene behandeling voor jezelf.

Duur sessie 90 min.

Tarief 85 EUR

Op afspraak van maandag tot en met vrijdag.