home > Persoonlijke groei > Wandel met Gevoel > Adventkalender Reis naar Innerlijke Rust

Adventkalender Reis naar Innerlijke Rust (Online)

Groepsles
Privéles

dinsdag 01 december 2026 (00:00-00:00) - 25 lesdagen

Beschrijving

'Van Kerststress naar Kalmte in slechts 5 min per dag'

Deze unieke online Adventkalender is speciaal ontworpen om je tijdens de hectische decembermaand dagelijks een moment van rust en balans te geven.

Wat kun je verwachten?

24 dagen lang ontvang je dagelijks een audio-opname via e-mail met een praktische en ontspannende oefening.

Korte, simpele en doeltreffende oefeningen die je helpen stress los te laten en innerlijke rust te ervaren. Geen lange sessies, geen gedoe.

Nieuwe zelfzorgtechnieken die je eenvoudig kunt blijven toepassen, ook na de feestdagen.

Voor wie is het geschikt?

Voor iedereen die verlangt naar meer rust, balans en ontspanning in de aanloop naar kerst.

Geen Kerststress dit jaar!

Ook perfect voor beginners in meditatie of relaxatie, de oefeningen zijn laagdrempelig en makkelijk te volgen. Waarom is deze online kalender zo bijzonder?

Elke dag voelt als een klein cadeautje voor jezelf, met een nieuwe oefening die je helpt even stil te staan en op adem te komen.

Alle audio's zijn op eigen tempo te beluisteren, maar je krijgt er ook persoonlijke coaching bij ! Het is niet zomaar een aftelkalender naar kerst, maar een persoonlijke reis naar meer welzijn, energie en innerlijke rust & balans.

We starten op 1 december 2026!

Alle info en aanmelden via Online - Rust - 24 dagen audiocoaching Adventkalender Reis naar Innerlijke Rust / Online | Wandel met gevoel