Zwangerschapsyoga - Linkeroever (Antwerpen-Linkeroever)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

Wil je de band met je ongeboren kind versterken terwijl je je lichaam traint? Zwangerschapsyoga brengt je tot rust en bereidt je fysiek en mentaal voor op je bevalling. 

Tijdens de reeks van 6 sessies bereid je je voor op de komst van je kindje. Je werkt aan een betere lichaamshouding door je spieren sterker en soepeler te maken, om zwangerschapskwalen als rugpijn te verminderen. Tijdens zwangerschapsyoga leer je ademhalingsoefeningen die je kunnen helpen tijdens de bevalling. Je verbindt je lichaam en geest en komt tot rust. 

Deze training is geschikt tussen week 14 en 34 in de zwangerschap. 

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Bach Remedies en de Chinese Vijf Elementenleer

activiteit

De Bach Remedies en de Chinese Vijf Elementenleer hebben een gemeenschappelijke noemer, namelijk de mentaal-emotionele toestand van de …

De Walnoot

22/08 (09:00-17:00) - 2 lesdagen

2930 Brasschaat

€ 270

Meer info

Maan meditatie

activiteit

VOLLE MAAN MEDITATIE Tijdens de volle maan van 30 juni nodigen we onszelf uit om zachter te worden, zachter in onze gedachten, zachter …

Balance Body and Mind

30/06 (19:15-20:30) - 1 lesdag

2240 Zandhoven

€ 25

Meer info

Start je week in balans

activiteit

Hoe zou het zijn om gebalanceerd aan jouw week te beginnen? In plaats van meteen in de actiestand te springen, nodigen we je bij Vloeizaam …

Vloeizaam

Wekelijks op maandag (10:30-11:30)

9700 Oudenaarde

€ 13

Meer info