Zwangerschapsyoga - Antwerpen (Antwerpen)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

Wil je de band met je ongeboren kind versterken terwijl je je lichaam traint? Zwangerschapsyoga brengt je tot rust en bereidt je fysiek en mentaal voor op je bevalling. 

Tijdens de reeks van 6 sessies bereid je je voor op de komst van je kindje. Je werkt aan een betere lichaamshouding door je spieren sterker en soepeler te maken, om zwangerschapskwalen als rugpijn te verminderen. Tijdens zwangerschapsyoga leer je ademhalingsoefeningen die je kunnen helpen tijdens de bevalling. Je verbindt je lichaam en geest en komt tot rust. 

Deze training is geschikt tussen week 14 en 34 in de zwangerschap. 

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Maan meditatie: 26 oktober: Voorbereiden op de winter

activiteit

Vollemaanmeditatie | 26 oktober De dagen worden korter. De natuur trekt zich langzaam terug en maakt zich klaar voor de winter. Ook wij …

Balance Body and Mind

26/10 (19:15-20:30) - 1 lesdag

2240 Zandhoven

€ 25

Meer info

Paardencoaching

activiteit

Paardencoaching – individuele sessies in open lucht Tijdens een paardencoachingsessie werk je één-op-één …

de Groei-tuin

Wekelijks op dinsdag (09:00-17:00)

3290 Diest

€ 222

Meer info

Intuïtieve ontspanningsmassage: basis

activiteit

Voor wie : Voor iedereen die met hart en ziel wil leren masseren. Er is geen enkele voorkennis vereist, maar ook mensen met ervaring die …

Integrama

30/01 (10:00-18:00) - 2 lesdagen

3300 Bost , Tienen

€ 210

Meer info