Zwangerschapsyoga - Antwerpen (Antwerpen)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

Wil je de band met je ongeboren kind versterken terwijl je je lichaam traint? Zwangerschapsyoga brengt je tot rust en bereidt je fysiek en mentaal voor op je bevalling. 

Tijdens de reeks van 6 sessies bereid je je voor op de komst van je kindje. Je werkt aan een betere lichaamshouding door je spieren sterker en soepeler te maken, om zwangerschapskwalen als rugpijn te verminderen. Tijdens zwangerschapsyoga leer je ademhalingsoefeningen die je kunnen helpen tijdens de bevalling. Je verbindt je lichaam en geest en komt tot rust. 

Deze training is geschikt tussen week 14 en 34 in de zwangerschap. 

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Vorming: massage bij mensen met een beperking

activiteit

Voor wie : Voor begeleiders van mensen met een beperking. Geen ervaring met massage vereist. Aangezien het een praktijkgerichte vorming is …

Integrama

02/02 (09:30-15:30) - 1 lesdag

3300 Bost , Tienen

€ 95

Meer info

Somatic Bodywork

activiteit

In deze sessie combineer ik TRB® met body de-armouring. Twee krachtige helingtools in één. Opgroeien zonder "trauma" is …

Divine Essence

Wekelijks op maandag (10:00-11:30)

8310 - Assebroek Assebroek

€ 150

Meer info

Intuïtieve ontspanningsmassage: basis

activiteit

Voor wie : Voor iedereen die met hart en ziel wil leren masseren. Er is geen enkele voorkennis vereist, maar ook mensen met ervaring die …

Integrama

30/01 (10:00-18:00) - 2 lesdagen

3300 Bost , Tienen

€ 210

Meer info