Zelfverdediging voor vrouwen (Wilsele)
- Groepsles
- Privéles
Beschrijving
Een praktische en complete training zelfverdediging en weerbaarheid voor vrouwen van alle leeftijden vanaf 16 jaar.
Je leert enerzijds over mindset, lichaamstaal, uitstraling en weerbaarheid van binnenuit. Anderzijds nemen we je mee in een hele reeks basistechnieken en basisprincipes rond fysieke zelfverdediging. Deze training is uniek door de combinatie van technieken met ook ruimte voor het mentale, psychische en emotionele aspect. Bovendien wordt de training gegeven door een team van ervaren professionals en assistenten en krijg je de kans om levensechte situaties in te oefenen.
Je leest er alles over op de website. Zie daarvoor in de rechterkolom > Toon contact informatie > Bezoek website
en met 14/03/2026
(7 lesdagen)
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
activiteit
Moving Magic
11/01 (10:00-12:00) - 5 lesdagen
3010 Kessel-Lo
