Zachte yoga - Zenyoga (Hofstade)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op dinsdag (19:00-20:00) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

Waar?

Mintaka, Bremstraat 30, 1981 Hofstade (Zemst) 


Wanneer?
Elke dinsdagavond van 19u tot 20, uitgezonderd schoolvakanties.
Tarief: 15 EUR per sessie of 150 EUR voor 11 beurtenkaart
Praktisch: losse en makkelijke kledij aandoen is aangewezen, een matje, kussentje en een dekentje zijn mee te brengen.

Wil je even tot rust komen, maar ook aan je lichaam werken? Wel dan is zachte yoga vast en zeker iets voor jou.

Door bepaalde lichaamshoudingen aan te nemen, gecombineerd met ademhalingsoefeningen en meditatie, komen denken, voelen en handelen op één lijn met je ziel te staan. 

Zachte yoga en meditatie is een geschikte manier om meer van het leven te genieten en houdt je bovendien lenig en beweeglijk. Allerlei lichamelijke en emotionele kwaaltjes zoals rugpijn, artrose, slaapstoornissen en een gevoel van onzekerheid of onrust kunnen met yoga aangevuld door meditatie aanzienlijk worden verminderd. 

Ik nodig je uit om samen met mij zachte yoga te beoefenen, te mediteren en te ontspannen om ons terug in verbinding te stellen met onze ware "ik" en zo tot innerlijke rust en harmonie te komen. Sta ten volle in je eigen kracht en ervaar een diepere rust en meer evenwicht in het leven.

Mintaka Mintaka Hofstade

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Tantra encounter Tantra encounter Westende
  • Tarayogini Tarayogini Kluisbergen
  • Radio SPI Radio SPI Châtelet Châtelineau

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

De Levensboom-Olen

activiteit

Oorkaars behandeling Het gebruik van oorkaarsen vindt zijn oorsprong bij de Hopi indianen. Het geeft een zuivering van de geest en het …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op woensdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 60
jezelf bevrijden

activiteit

Een tantra massage voor vrouwen nodigt je uit om jezelf lief te hebben, jezelf te accepteren in wie je bent, je oordeel los te laten en …

jezelf bevrijden

Wekelijks op donderdag (09:00-19:00)

3220 Holsbeek

€ 210
Rising Heart

activiteit

Deze retreat staat open voor alle koppels die de wereld van Tantra willen ontdekken. Een liefdesrelatie opent alle poriën van je …

Rising Heart

03/08 (10:30-10:00) - 4 lesdagen

3400 Wange (Landen)

€ 860