Stretch massage therapy (Antwerpen)
- Groepsles
- Privéles
Beschrijving
Stretch Massage Therapy © (SMT) is de integratie van spier- en zachte weefselstretching met het gelijktijdig toepassen van dwarse of lineaire diepe zachte weefseltechnieken (niet te verwarren met het louter stretchen van spieren). De techniek is doeltreffend om spierspanning los te laten en weefsels en spieren langer te maken.
In SMT kan je zowel actieve als passieve stretching toepassen, afgestemd op de mogelijkheden en het bereik van je cliënt. SMT kan gemakkelijk toegevoegd worden aan het repertoire van methodes die jij als massagetherapeut of lichaamswerker gebruikt. Je kan SMT perfect gebruiken als aanvulling op andere massagetechnieken zoals Triggerpoint Therapy.
Wat je leert tijdens deze workshop:
- Theorie en praktijk van Stretch Massage Therapy (SMT)
- Concept van stretching van weefsel
- Oppervlakte-anantomie van spieren
- Effecten van stretching
- Voordelen van SMT (Stretch Massage Therapy)
- Nazorg advies
- Contraindicaties en contra-acties voor Stretch Massage
- Stretch massage sequenties
- Eigen lichaamshouding en zelfzorg
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
activiteit
Rising Heart
03/07 (14:00-12:00) - 7 lesdagen
02500 Aubenton
activiteit
jezelf bevrijden
Wekelijks op maandag (09:00-19:00)
3220 Holsbeek
activiteit
Monika Braun
17/09 (10:00-16:00) - 6 lesdagen
3360 Bierbeek
