Stress, angst en trauma maken ons ziek. Wat gebeurt er met je brein en met je lichaam? (Online)

  • Groepsles
  • Privéles
zondag 24 juli 2022 (20:00-21:30) - 1 lesdag

Beschrijving

In deze workshop leer je:

• Wat stress en angst precies doen met je brein en je lichaam.

• Wat is een vecht en vlucht  reactie? Wat gebeurt er met je lichaam?

• Hoe overwin je angst?

• Hoe werkt het brein bij angst? Het neuromechanisme.

• Oefeningen om je mindset te verbeteren en om angst om te zetten in iets positiefs.

• Welke stressfactoren leiden tot bijnieruitputting?

• Wat hebben emoties, stress en onverwerkte pijn met ziektes te maken?

• Emoties kunnen we meten op een emotieschaal. Hoe lager je emoties, hoe meer kans op ziektes.

• Hoe reageren jouw cellen op stress en angst? Wat zijn de gevolgen hiervan?

• Hoe bepalen jouw waarneming en mindset jouw gezondheid of ziekte?

• Hoe worden we geprogrammeerd? Hoe reset je je mindset?

• Wat is het verschil tussen bewuste en onbewuste geest?

• Wat is een trauma? Wat is een burn-out? Hoe ga je ermee om?

• Dat de coronapandemie veel stress en angst teweegbracht.

• Hoe de functionele geneeskunde stress en burn-out succesvol opspoort en herstelt.

• Angst is een goedkoop wapen en marketing tool. Herken tijdig angsttechnieken.

• Epigenetica is een wetenschap die eindelijk herkenning krijgt: Je waarneming, je geloof bepaalt je biologie en niet je genen. Je kunt dus ziek worden door een verkeerde waarneming en geloof

Na deze cursus ga je begrijpen hoe schadelijks stress is. We geven je ook tips om stress en angst te verminderen. We zullen het zeker ook over voeding hebben. Want een tekort aan voedingstoffen kan ook neerslachtigheid en stress veroorzaken.

Cursussen tantra masages Cursussen tantra masages Eindhoven

Nodig je vrienden uit

- 50 %
€ 30
i.p.v. € 60
24/07/2022 (1 lesdag)
20:00-21:30
Geen ervaring vereist
18 - 99

Bekijk alle activiteiten
van deze organisatie

faalangst, Angst, Stress, stress management, gezonde voeding, vecht & vlucht reactie, bijnieruitputting, burn-out, onderbewust

Toon contact informatie

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Cursussen tantra masages

activiteit

Ik ben een gediplomeerde ervaringsdeskundige massage therapeut sinds 2003. Ik geef ook les sinds 2015 in tantra massages. Ik heb 7 …

Cursussen tantra masages

Wekelijks op maandag (14:00-16:00)

5456 Eindhoven

€ 100
Cursussen tantra masages

activiteit

Dit is les 1 van de cursus tantra massage van het lichaam.Je kunt kennis maken met de lerares van The Art of Touching. Je kunt ook …

Cursussen tantra masages

17/07 (20:00-21:30) - 1 lesdag

€ 57
i.p.v. € 95