Qigong in Kapellen (Kapellen)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op donderdag (09:45-10:45) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

Wil je graag meer in contact komen met je levensenergie?

Je energiepeil verhogen om vitaler en gezonder door het leven te gaan?

Qigong is een eeuwenoude Chinese gezondheidspraktijk. Het wordt gezien als de basis van Tai Chi. De zachte en repetitieve bewegingen, ondersteund door de ademhaling, zijn een krachtige manier om ziekte, stress en vermoeidheid te voorkomen.

De eenvoud van Qigong maakt het voor veel mensen een heel aantrekkelijke bewegingsvorm. Door regelmatig te oefenen raak je steeds meer vertrouwd met je eigen levensenergie (Qi). Dat bevordert niet alleen de gezondheid en vitaliteit maar heeft ook een verdiepend en ontspannend effect op lichaam en geest.

Leeftijd of lichamelijke conditie spelen geen rol.
De bewegingen worden normaal rechtstaand uitgevoerd, maar het kan ook zittend. Ze kunnen worden aangepast aan je eigen behoeften, grenzen en mogelijkheden van het moment. Geen enkele basiskennis is vereist.

Geen enkele basiskennis is vereist. Je eerste les is een gratis proefles; nadien koop je een 10-beurtenkaart voor 90€.

Rust in Beweging Rust in Beweging Mortsel

Nodig je vrienden uit

donderdag
09:45-10:45
Geen ervaring vereist
16 - 99
Toon contact informatie

Gelijkaardige Activators

  • Movement For Life Movement For Life Herent
  • EarthWise Education EarthWise Education Gent
  • TRANSBALANCE TRANSBALANCE AALST

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Mindful Me

activiteit

Wil je een gezond evenwicht vinden tussen werk en ontspanning? Wil je anders leren omgaan met de ‘dingen des levens’, ook de …

Mindful Me

02/07 (18:45-21:30) - 8 lesdagen

2018 Antwerpen

€ 299
Sofie-Ann Bracke

activiteit

Omwille van de Corona pandemie kunnen gewone lessen niet doorgaan en biedt ik online een reeks van 3 lessen Taijiwuxigong® aan, …

Sofie-Ann Bracke

Wekelijks op vrijdag (00:00-00:00)

online online

€ 21
Mindful Me

activiteit

Wil je een gezond evenwicht vinden tussen werk en ontspanning? Wil je anders leren omgaan met de ‘dingen des levens’, ook de …

Mindful Me

14/09 (19:45-22:15) - 8 lesdagen

3010 Kessel-Lo

€ 299