Qigong in Kapellen (Kapellen)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op donderdag (09:45-10:45) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

Wil je graag meer in contact komen met je levensenergie?

Je energiepeil verhogen om vitaler en gezonder door het leven te gaan?

Qigong is een eeuwenoude Chinese gezondheidspraktijk. Het wordt gezien als de basis van Tai Chi. De zachte en repetitieve bewegingen, ondersteund door de ademhaling, zijn een krachtige manier om ziekte, stress en vermoeidheid te voorkomen.

De eenvoud van Qigong maakt het voor veel mensen een heel aantrekkelijke bewegingsvorm. Door regelmatig te oefenen raak je steeds meer vertrouwd met je eigen levensenergie (Qi). Dat bevordert niet alleen de gezondheid en vitaliteit maar heeft ook een verdiepend en ontspannend effect op lichaam en geest.

Leeftijd of lichamelijke conditie spelen geen rol.
De bewegingen worden normaal rechtstaand uitgevoerd, maar het kan ook zittend. Ze kunnen worden aangepast aan je eigen behoeften, grenzen en mogelijkheden van het moment. Geen enkele basiskennis is vereist.

Geen enkele basiskennis is vereist. Je eerste les is een gratis proefles; nadien koop je een 10-beurtenkaart voor 90€.

Rust in Beweging Rust in Beweging Mortsel
€ 90

Nodig je vrienden uit

Kris Van Cappellen
donderdag
09:45-10:45
Geen ervaring vereist
16 - 99

Gelijkaardige Activators

  • De Bosrank De Bosrank Herk-de-Stad
  • EarthWise Education EarthWise Education Gent
  • InspiRei InspiRei Melle

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Tarayogini

activiteit

Dit is een gecertificeerde opleiding in the lineage van tulku Lobsang Rinpoche. De methode die toegepast wordt in deze opleiding is de …

Tarayogini

29/02 (09:30-16:30) - 7 lesdagen

9690 Kluisbergen

€ 1.560
De Levensboom-Olen

activiteit

Christine Trommelmans en Luc Dechamps zijn officieel erkende Acces Consciousness Bars™ Practitioners en facilitators. De Acces …

De Levensboom-Olen

04/11 (09:30-17:30) - 1 lesdag

2250 olen

€ 300
Instituut voor Aandacht en Mindfulness

activiteit

De I AM mindfulness training is een wetenschappelijk onderbouwde training die het beste uit verschillende werelden integreert. Je verhoogt …

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

03/02 (09:30-12:15) - 8 lesdagen

9070 Heusden

€ 299