Pilates (Kalmthout)
- Groepsles
- Privéles
Wekelijks op maandag (20:15-21:15)
Beschrijving
Train op een rustige, gecontroleerde manier je hele lichaam. Voel je sterker, fitter en gewoon lekkerder in je vel.
Waar is het goed voor?
- Sterke, strakke buikspieren
- Een betere houding
- Minder blessures/rugpijn
- Een verbeterde bloedsomloop
- Meer lichaamsbewustzijn
- Meer zelfvertrouwen.
De focus van pilates is wel op je core maar je traint je hele lichaam. Je krijgt lange, slanke spieren en kweekt geen massa.
€ 14,70
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
activiteit
Last van stress, vermoeidheid, overspannen? Nood aan wat meer rust, een betere veer-kracht? Bij mij kan je terecht voor een Access Bars of …
Veer-krachtig
Wekelijks op vrijdag (10:00-21:00)
2110 Wijnegem
€ 70
activiteit
Ben jij klaar om je volledige potentieel te gaan leven? Hoe zou het voelen om eindelijk die diepgewortelde emotionele lasten aan te …
Groeidala
Wekelijks op maandag (09:30-17:00)
2980 Zoersel
€ 90
activiteit
Massage bij pijn, klachten, spierspanningen revalidatiemassage Sportmassage Lymfedrainage 15 jaar ervaring in België en USA. Ook …
Tine Lemmens
Wekelijks op donderdag (08:00-20:00)
3012 LEUVEN
€ 115
