Pilates (Kalmthout)
- Groepsles
- Privéles
Wekelijks op maandag (20:15-21:15)
Beschrijving
Train op een rustige, gecontroleerde manier je hele lichaam. Voel je sterker, fitter en gewoon lekkerder in je vel.
Waar is het goed voor?
- Sterke, strakke buikspieren
- Een betere houding
- Minder blessures/rugpijn
- Een verbeterde bloedsomloop
- Meer lichaamsbewustzijn
- Meer zelfvertrouwen.
De focus van pilates is wel op je core maar je traint je hele lichaam. Je krijgt lange, slanke spieren en kweekt geen massa.
€ 14,70
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
activiteit
Is een massage gebaseerd op de teachings van Ma Ananda Sarita, die rekening houdt met de specifieke energiestroom van de man en de vrouw. …
Divine Essence
Wekelijks op dinsdag (09:00-19:00)
8310 - Assebroek Assebroek
€ 250
activiteit
Taste of Tantra AdvancedHeb je al veel ervaring met bewustzijnswerk en helingswerk? Wil je proeven van het tantrisch veld in RisingHeart? …
Rising Heart
10/09 (19:30-22:30) - 1 lesdag
3400 Landen
€ 60
activiteit
Zijn jullie benieuwd naar Tantra? Het is een pad om jezelf meer te openen, naar wie je werkelijk bent.Om van daaruit in verbinding te gaan …
Rising Heart
29/10 (19:30-22:30) - 1 lesdag
2150 Borsbeek
€ 100
