Pilates (Kalmthout)
- Groepsles
- Privéles
Wekelijks op maandag (19:15-20:15)
Beschrijving
Train op een rustige, gecontroleerde manier je hele lichaam. Voel je sterker, fitter en gewoon lekkerder in je vel.
Waar is het goed voor?
- Sterke, strakke buikspieren
- Een betere houding
- Minder blessures/rugpijn
- Een verbeterde bloedsomloop
- Meer lichaamsbewustzijn
- Meer zelfvertrouwen.
De focus van pilates is wel op je core maar je traint je hele lichaam. Je krijgt lange, slanke spieren en kweekt geen massa.
€ 13,50
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
activiteit
4-daagse residentiële workshop voor vrouwen : Kom in je seksuele kracht! Wat? Deze workshop focust zich op het openen van ons lichaam …
Rising Heart
11/08 (10:00-16:00) - 4 lesdagen
2260 Westerlo
€ 655
activiteit
Korte video's met het Diogenes-personnage die zijn licht laat schijnen op de actuele problemen en het menselijke denken en die aan de …
Radio SPI
20/04 (00:00-00:00) - 50 lesdagen
Gratis
activiteit
Dans het Orakel Dans het orakel is het eigen bestaan dansen. De betekenis incarneert binnenin onszelf. Het orakel wordt ontcijferd in …
Biodanza Antwerpen
21/07 (16:00-14:00) - 5 lesdagen
02500 Aubenton
€ 699
