MomentÔ
“Kleine & grote vragen over je (duurzaam) groeiproces”
- Groepsles
- Privéles
herbronnen, creatieve therapie, zelfontplooiing, emotioneel lichaamswerk, integratieve-psychotherapie, lichaamsgerichte therapie
'Tijd voor jezelf' groeiweek in Casa MomentÔ in Lanzarote
Verschillende formules: Individueel traject (Large) of Xtralarge in groep (nearly) all inclusive (4 opties: 25 tem 29/10/25; 4 tem 8/11/25; 15 tem 19/2/26; 21 tem 25/2/26)
Tijd om even stil te staan bij ‘Wie ben ik’, om te groeien naar ‘Wie wil ik zijn’. Een laagdrempelig aanbod dat inzoomt op jezelf (her)ontdekken & zelfontplooiing om met hernieuwde veerkracht in je dagdagelijkse leven te staan. We gaan op pad via creatieve oefeningen, lichaamsgerichte technieken en wandelingen in het adembenemende biosfeerreservaat Lanzarote. Een krachtige combi van inzichten & tools om als Eerste Hulp in te zetten Bij Overprikkeling.
Meer info & inschrijven? Lees meer op mijn website en klik door naar 'Tijd voor Jezelf'!
Verschillende formules: Individueel traject (Large) of Xtralarge in groep (nearly) all inclusive (4 opties: 25 tem 29/10/25; 4 tem 8/11/25; 15 tem 19/2/26; 21 tem 25/2/26)
Tijd om even stil te staan bij ‘Wie ben ik’, om te groeien naar ‘Wie wil ik zijn’. Een laagdrempelig aanbod dat inzoomt op jezelf (her)ontdekken & zelfontplooiing om met hernieuwde veerkracht in je dagdagelijkse leven te staan. We gaan op pad via creatieve oefeningen, lichaamsgerichte technieken en wandelingen in het adembenemende biosfeerreservaat Lanzarote. Een krachtige combi van inzichten & tools om als Eerste Hulp in te zetten Bij Overprikkeling.
Meer info & inschrijven? Lees meer op mijn website en klik door naar 'Tijd voor Jezelf'!
MomentÔ ... is even tijd nemen, 'een momentje', om stil te staan bij kleine en grote vragen die jouw denken, voelen en doen beheersen, om hier en nu te investeren in je eigen groeiproces of samen, als partners.
Ô (eau) ... is op zoek gaan naar 'flow' in je leven. Vanuit een holistische visie integreren we jou als ‘hele’ mens in dit proces. Een moment de tijd nemen om bewust te ademen, te voelen, te kauwen, te neuriën, te dansen, te kijken, te wandelen, te … delen.
Kleine & grote vragen over je (duurzaam)groeiproces... lees meer op mijn website.
Mijn naam is Inge De Fré. Mama van 3 jong volwassenen (Xhanne, Yoran en Zaura) en ik was (een 30 jaar) samen met Rolf, mijn lieve partner in zowat alles. Hij stond mee aan de wieg van ons ecoretreat maar overleed in 2023. BELEVEN & genietend stilstaan, is mijn dagelijkse drijfveer! Reizen, natuur beleven, wandelen, keramiek, skiën en muziek zijn mijn andere passies.
In mijn bagage levenservaring vind je verhalen over afscheid nemen, leven met personen met een psychische kwetsbaarheid, burnout, leven met een fysieke kwetsbaarheid & diagnose. LEVEN tussen kracht en kwetsbaarheid vormt een mooie dagelijkse uitdaging.
Naast een stevige portie ervaring in hulpverlening (coaching en integratieve psychotherapie voor volwassenen en jongeren met levensvragen), bundel ik ervaringen in vorming aan jongeren en volwassenen, trajectbegeleiding, hulpverlening in interculturele context.
Ik ben onder andere gevormd als bachelor Toegepaste Psychologie (Vives KUleuven), Postgraduaat Humanistische en Integratieve Psychotherapie en counseling (AIHP), Jaaropleidingen in Koppeltherapie, Creatieve interactie, Kindertherapie en Lichaamsgerichte therapie (Educatieve Academie), Postgraduaat in Opvoedingsondersteuning (Thomas more), Training Mindfulness (Edel Maex)
Ô (eau) ... is op zoek gaan naar 'flow' in je leven. Vanuit een holistische visie integreren we jou als ‘hele’ mens in dit proces. Een moment de tijd nemen om bewust te ademen, te voelen, te kauwen, te neuriën, te dansen, te kijken, te wandelen, te … delen.
Kleine & grote vragen over je (duurzaam)groeiproces... lees meer op mijn website.
Mijn naam is Inge De Fré. Mama van 3 jong volwassenen (Xhanne, Yoran en Zaura) en ik was (een 30 jaar) samen met Rolf, mijn lieve partner in zowat alles. Hij stond mee aan de wieg van ons ecoretreat maar overleed in 2023. BELEVEN & genietend stilstaan, is mijn dagelijkse drijfveer! Reizen, natuur beleven, wandelen, keramiek, skiën en muziek zijn mijn andere passies.
In mijn bagage levenservaring vind je verhalen over afscheid nemen, leven met personen met een psychische kwetsbaarheid, burnout, leven met een fysieke kwetsbaarheid & diagnose. LEVEN tussen kracht en kwetsbaarheid vormt een mooie dagelijkse uitdaging.
Naast een stevige portie ervaring in hulpverlening (coaching en integratieve psychotherapie voor volwassenen en jongeren met levensvragen), bundel ik ervaringen in vorming aan jongeren en volwassenen, trajectbegeleiding, hulpverlening in interculturele context.
Ik ben onder andere gevormd als bachelor Toegepaste Psychologie (Vives KUleuven), Postgraduaat Humanistische en Integratieve Psychotherapie en counseling (AIHP), Jaaropleidingen in Koppeltherapie, Creatieve interactie, Kindertherapie en Lichaamsgerichte therapie (Educatieve Academie), Postgraduaat in Opvoedingsondersteuning (Thomas more), Training Mindfulness (Edel Maex)
| Cursussen, workshops, opleidingen | Startdatum | Lesdagen | Prijs |
|---|---|---|---|
| Tijd voor Jezelf (Femes (Lanzarote)) | 15 februari '26 | 4 dagen | € 635 |
| Tijd voor Jezelf (Femes (Lanzarote)) | 21 februari '26 | 4 dagen | € 635 |
