home > Persoonlijke groei > MomentÔ > Tijd voor Jezelf

Tijd voor Jezelf (Femes (Lanzarote))

Groepsles
Privéles

zaterdag 21 februari 2026 (16:00-12:00) - 4 lesdagen

Beschrijving

Zin in vakantie met een ietsje meer? Tijd om even stil te staan bij ‘Wie ben ik’, om te groeien naar ‘Wie wil ik zijn’. In de interactie met de 'Ander' jezelf ontdekken...

Via een laagdrempelig aanbod dat inzoomt op krachtgericht jezelf (her)ontdekken & zelfontplooiing om met hernieuwde veerkracht in je dagdagelijkse leven te staan. Om de verbinding met jezelf te herstellen of verdiepen, gaan we op pad via creatieve oefeningen (beeldende materialen & fotografie), lichaamsgerichte technieken (oa ademhaling, mindfulness, beweging)en wandelen/ontdekken in de verstillende omgeving van biosfeerreservaat Lanzarote. Een krachtige combi van ontspannen, inzichten & tools op jouw maat, om als Eerste Hulp in te zetten Bij Overprikkeling in je dagdagelijkse leven.

Dagprogramma: we starten met een namiddag/avondsessie op dag 1, dag 2-3-4 starten we telkens met een bewegingssessie, vervolgens een voormiddagsessie, na de lunch is er vrije tijd, een late namiddagsessie, diner en vrije tijd, laatste dag sluiten we af met een integratie sessie (programma onder voorbehoud van de aankomst van deelnemers)

In groep van minimaal 4-maximaal 9 deelnemers

Wie is Inge? Ik ben Bachelor Toegepaste Psychologie en Integratief Psychotherapeut.Naast mijn praktijk in Vorselaar ben ik werkzaam als docent bij Thomas More Hogeschool

Kostprijs: 575 Euro (gedeelde 2persoonskamer) - 635 Euro (eenpersoonskamer, volgens beschikbaarheid)

Inclusief: 4 overnachtingen - 4 x ontbijt - 2X lunch - 2 x diner - koffie/thee/water/tusssendoortjes - vervoer luchthaven - vervoer activiteiten - professionele/duurzame begeleiding sessies groeiprocessen/ wandelingen - materialen

Exclusief: vluchten - 2x lunch - 2 x avondmaal (in authentieke restaurantjes, samen uit te kiezen) Reken tussen 60 - 100 Euro extra.

Extra verblijf ?! Reken op 45 (éénpersoonskamer) - 60 (voor 2 pers / 2 persoonskamer), partners welkom zonder programma(afhankelijk beschikbaarheid),

herbronnen, zelfontplooiing,creatieve therapie,lichaamsgerichte therapie,ontspanning