Personal training in kleine groep (Turnhout)

  • Groepsles
  • Privéles
dinsdag 04 februari 2020 (19:30-20:30) - 6 lesdagen

Beschrijving

Wil je starten met bewegen, maar weet je niet hoe?

Onder begeleiding van een professionele personal coach leer je in kleine groep eenvoudige oefeningen waar zowel conditie als kracht stapsgewijs wordt opgebouwd. De trainer houdt rekening met ieders mogelijkheden en zorgt voor voldoende variatie en uitdaging in de oefeningen. Er wordt weinig tot geen materiaal gebruikt, waardoor je makkelijk thuis verder kan oefenen. De reeks bestaat uit 6 sessies.

Leden van DeVoorZorg provincie Antwerpen betalen 48 euro, niet-leden betalen 96 euro.

Inschrijven verplicht.

Well2DAY vzw Well2DAY vzw Antwerpen

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Mindful Me Mindful Me Deinze
  • YOTRA YOTRA St.Job.In.'t.Goor
  • 'Ik ben Imandt', praktijk voor psychotherapie 'Ik ben Imandt', praktijk voor psychotherapie Tongeren

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

De Levensboom-Olen

activiteit

MTVSS (Molecular Terminal Valence Sloughing System) is een van de oudste van de verrassende Access Consciousness® Body Processen. Net …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op donderdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 90
Zinnebeeld

activiteit

Drukte in je hoofd en in je leven met stress, spanning, piekeren, burn-out,... tot gevolg? Mindfulness is je aandacht brengen naar de …

Zinnebeeld

26/03 (19:30-21:30) - 1 lesdag

2920 Kalmthout

€ 20
Oost West Centrum

activiteit

Kom ervaren hoe de natuur je persoonlijke groei verrijkt!  Ga aan de slag met jezelf en laat de natuur en je intuïtie jou daarin …

Oost West Centrum

28/03 (14:00-17:00) - 1 lesdag

2018 Antwerpen

€ 30