Personal training in kleine groep (Herentals)

  • Groepsles
  • Privéles
maandag 28 september 2020 (19:30-20:30) - 6 lesdagen

Beschrijving

Wil je starten met bewegen, maar weet je niet hoe?

Onder begeleiding van een professionele personal coach leer je in kleine groep eenvoudige oefeningen waar zowel conditie als kracht stapsgewijs wordt opgebouwd. De trainer houdt rekening met ieders mogelijkheden en zorgt voor voldoende variatie en uitdaging in de oefeningen. Er wordt weinig tot geen materiaal gebruikt, waardoor je makkelijk thuis verder kan oefenen. De reeks bestaat uit 6 sessies.
 

Voor wie?

Voor iedereen die te weinig beweegt en daar iets aan wil doen.

6-lessenreeks
96 euro, leden van De VoorZorg prov. Antwerpen betalen 48 euro.

Well2DAY vzw Well2DAY vzw Antwerpen

Nodig je vrienden uit

Van 28/09/2020 tot
en met 16/11/2020
(6 lesdagen)
19:30-20:30
Geen ervaring vereist
18 - 99
Toon contact informatie

Gelijkaardige Activators

  • De Walnoot De Walnoot Brasschaat
  • Tantra-Atma Tantra-Atma st-Oedenrode
  • Praktijk Moana Praktijk Moana Deurne

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

De Levensboom-Olen

activiteit

Cellulaire Geheugen is een hands- on proces om de efecten van fysiek trauma en littekensweefsel aan en op het lichaam terug te draaien. …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op maandag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 60
De Levensboom-Olen

activiteit

Cellulaire Geheugen is een hands- on proces om de efecten van fysiek trauma en littekensweefsel aan en op het lichaam terug te draaien. …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op donderdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 60
Sofie-Ann Bracke

activiteit

Taijiwuxigong® is een Chinees oefensysteem dat zich vooral richt op de ontwikkeling van innerlijke krachten. Op zoek naar de …

Sofie-Ann Bracke

Wekelijks op vrijdag (10:30-11:30)

2600 Berchem

€ 13