OP REIS DOOR DE STILTE (Villers-devant-Orval)

  • Groepsles
  • Privéles
vrijdag 31 januari 2020 (19:00-16:00) - 3 lesdagen

Beschrijving

WE 31/1 - 2/2 (ORVAL) 

In dit weekend krijg je een waaier van ingangen die je kunnen helpen om de stille plek in jezelf te vinden: meditatie, visualisatie, inquiry, beweging, creatieve werkvormen, klank en stem, contactoefeningen, ... We exploreren wat stilte jou brengt of niet brengt, wat weerstand oproept  en wat vervulling brengt. 

Stilte is niet de afwezigheid van geluid
Stilte is de diepste klank
(Tao Meng)

In tijden van drukte, van lawaai, van digitale en andere stress wordt stilte terug een kostbaar goed. Stilte kan je terug in contact brengen met jezelf, met ruimte of diepe vrede, je weghalen uit dwangmatig denken of doen, je inzichten geven, je batterijen terug opladen, de verbinding met jezelf en het universum herstellen, …

De kracht van stilte toont zich niet enkel onder de vorm van meditatie. Je kan stilte ontmoeten …

  • Ieder moment waarbij je stopt met iets anders te willen dan er nu is.
  • Telkens als je met je zintuigen aandachtig voelt en gewaar-bent.
  • Ieder moment waarop je je innerlijk afstemt en luistert naar jezelf.
  • Telkens als je de natuur op je laat inwerken.
  • Elke keer dat je connectie maakt met je hart.
  • Ieder moment waarop je gecentered bent in je lichaam.
  • Elk moment waarop je bewust ademt.
  • Telkens als je jouw activiteiten vult met inspiratie en bewustzijn.

Meditatie zou je de “grote stilte” kunnen noemen. De kleine stiltes zijn de vele kleine momenten waarin je je kunt verbinden met jouw innerlijke aanwezigheid en bewustzijn. Wat is jouw manier om de stilte te vinden of hoe zorg jij ervoor dat de stilte jou vindt? Tijdens dit weekend gaan we op zoek naar de vele kleuren en smaken van stilte. We bieden een waaier van ingangen aan die je kunnen helpen om de stille plek in jezelf te vinden. Ons doel is niet om één vorm aan te prijzen. We willen je helpen om jouw weg te leren kennen, met zijn hobbels en afleidingen, zijn signalen en ankers, om thuis te komen in jouw kleine of grote stiltes. 

Daarbij is het leerzaam om te ontdekken wat stilte met jou doet. We onderzoeken jouw reacties als stilte verschijnt. We exploreren wat stilte jou brengt of niet brengt, wat weerstand oproept  en wat vervulling brengt. En we oefenen om op je gemak te zijn met de aangename en meer uitdagende aspecten van stilte.

En misschien ontdek je zo dat de stilte in jezelf, dezelfde stilte is die ook buiten jou in het universum aanwezig is! Misschien ontdek je hoe je vanuit de bodem van stilte in contact kunt komen met jouw essentie.

We werken met diverse werkvormen en ben...

Meer lezen

Oost West Centrum Oost West Centrum Antwerpen

Nodig je vrienden uit

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Oost West Centrum

activiteit

MA.AVOND OF DO. VOORMIDDAG (ANTWERPEN). Beginners, half-gevorderden en gevorderden.  T'ai Chi Ch'uan is een eeuwenoude Chinese …

Oost West Centrum

23/04 (09:30-10:30) - 8 lesdagen

2018 Antwerpen

€ 60
Oost West Centrum

activiteit

1 DAG (ANTW.) Iedereen welkom!  Aarden, centreren, opladen, spanning afvoeren, innerlijke rust ervaren, je energie beheren. …

Oost West Centrum

23/05 (10:00-16:00) - 1 lesdag

2018 Antwerpen

€ 60
Oost West Centrum

activiteit

Kom ervaren hoe de natuur je persoonlijke groei verrijkt!  Ga aan de slag met jezelf en laat de natuur en je intuïtie jou daarin …

Oost West Centrum

28/03 (14:00-17:00) - 1 lesdag

2018 Antwerpen

€ 30