Mindfulness (MBSR/MBCT) Training individueel (Hulst)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op maandag (10:00-21:00)

Beschrijving

Ik leer jou in 10 sessies van 1,5 uur hoe je je eigen coach leert te zijn!

Hoe je anders/beter kunt omgaan met je Mind (gedachten), body en emoties (vooral de negatieve!).

Hoe je kunt leren minder tot niet meer te piekeren, beter te slapen, beter te concentreren en anders om te gaan met de dingen die op je pad komen.

Ook leer ik jou evenwichtiger te communiceren, vriendelijker om te gaan met jezelf en met anderen en hoe je jezelf tot rust kunt brengen in een tumultueuze wereld.

Je krijgt les in een rustige praktijk en alle tijd is voor jou! De afspraken worden op jouw en mijn agenda afgestemd en kan op alle dagen van de week, behalve het weekend. 's Avonds is ook mogelijk (tot 21:00 uur)).

Meer weten?

Neem contact op met mij via mail of gsm 06-40719405(NL) of vanuit Belgie +32-640719405. Of kijk op mijn website.

Ik ben een erkend en gecertificeerd Mindfulness Trainer (cat. 1 bijde VMBN = Mindfulness vereninging voor Trainers in Nederland) en geef al meer dan 7 jaar training/coaching in Mindfulness vanuit mijn eigen praktijk in Hulst aan de grens met Belgie (vlakbij Stekene en Sint Niklaas) en in kleine groepen (max. 10 deelnmers) bij Najade te Kapellebrug (momenteel niet mogelijk vanwege Corona).

Mindfulness vernadert je leven!

In2life Training & Coaching,

Praktijk voor Mindfulness, Coaching & Counselling

In2life Training & Coaching In2life Training & Coaching Hulst

Nodig je vrienden uit

maandag
10:00-21:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Bekijk alle activiteiten
van deze organisatie

aandacht, ademhalingsoefeningen, bewustzijn, burn out, mindfulness training, (mindful) coaching, ACT, CGT, Mindfulness Training, stress-reduc

Toon contact informatie

Gelijkaardige Activators

  • activate.me activate.me Kontich
  • Flow-Motion Flow-Motion Wilrijk
  • Snowmanknows Snowmanknows Diksmuide

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Thuis in Jezelf

activiteit

Een unieke combinatie van stemontdekking en klankbeleving! een diepgaande workshop voor organisaties of verenigingen die werken rond …

Thuis in Jezelf

Wekelijks op vrijdag (11:00-22:00)

2560 Nijlen

€ 350
Innerpeace-jv

activiteit

Bij een hoofdbehandeling worden 32 punten op je hoofd systematisch zachtjes aangeraakt waardoor je in een diepe ontspanning geraakt. Je …

Innerpeace-jv

Wekelijks op donderdag (11:00-20:00)

9120 Beveren

€ 60
Vlaamse Biodanzaschool

activiteit

Onbeperkte vrijheid en voortdurende vernieuwing is een doodlopend pad, daarom dansen we het levengevende geschenk van de basisdansen. De …

Vlaamse Biodanzaschool

11/11 (19:30-18:00) - 2 lesdagen

1750 Lennik

€ 60
i.p.v. € 70