Mindfulness (MBSR/MBCT) Training individueel (Hulst)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op maandag (10:00-21:00)

Beschrijving

Ik leer jou in 10 sessies van 1,5 uur hoe je je eigen coach leert te zijn!

Hoe je anders/beter kunt omgaan met je Mind (gedachten), body en emoties (vooral de negatieve!).

Hoe je kunt leren minder tot niet meer te piekeren, beter te slapen, beter te concentreren en anders om te gaan met de dingen die op je pad komen.

Ook leer ik jou evenwichtiger te communiceren, vriendelijker om te gaan met jezelf en met anderen en hoe je jezelf tot rust kunt brengen in een tumultueuze wereld.

Je krijgt les in een rustige praktijk en alle tijd is voor jou! De afspraken worden op jouw en mijn agenda afgestemd en kan op alle dagen van de week, behalve het weekend. 's Avonds is ook mogelijk (tot 21:00 uur)).

Meer weten?

Neem contact op met mij via mail of gsm 06-40719405(NL) of vanuit Belgie +32-640719405. Of kijk op mijn website.

Ik ben een erkend en gecertificeerd Mindfulness Trainer (cat. 1 bijde VMBN = Mindfulness vereninging voor Trainers in Nederland) en geef al meer dan 7 jaar training/coaching in Mindfulness vanuit mijn eigen praktijk in Hulst aan de grens met Belgie (vlakbij Stekene en Sint Niklaas) en in kleine groepen (max. 10 deelnmers) bij Najade te Kapellebrug (momenteel niet mogelijk vanwege Corona).

Mindfulness vernadert je leven!

In2life Training & Coaching,

Praktijk voor Mindfulness, Coaching & Counselling

In2life Training & Coaching In2life Training & Coaching Hulst

Nodig je vrienden uit

maandag
10:00-21:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Bekijk alle activiteiten
van deze organisatie

aandacht, ademhalingsoefeningen, bewustzijn, burn out, mindfulness training, (mindful) coaching, ACT, CGT, Mindfulness Training, stress-reduc

Toon contact informatie

Gelijkaardige Activators

  • Tantra encounter Tantra encounter Westende
  • Hilde De Houwer Hilde De Houwer Herk de stad
  • Veerle Veerle Heusden

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

De Levensboom-Olen

activiteit

Voetreflexologie behandeling Wat is voetreflexologie of voetmassage  De voet is als een spiegel van de volledige mens. …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op donderdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 60
De Levensboom-Olen

activiteit

Christine Trommelmans en Luc Dechamps zijn officieel erkende Acces Consciousness Bars™ Practitioners. De Acces Bars™ …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op donderdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 70
China Arts College

activiteit

Yue Style Taijiquan: Postures and Simple MovementsThe Taijiquan practice we do derives from two main sources: the Yue Huanzhi lineage and …

China Arts College

Wekelijks op maandag (00:00-00:00)

€ 300