Mindfulness (MBSR/MBCT) Training individueel (Hulst)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op maandag (10:00-21:00)

Beschrijving

Ik leer jou in 10 sessies van 1,5 uur hoe je je eigen coach leert te zijn!

Hoe je anders/beter kunt omgaan met je Mind (gedachten), body en emoties (vooral de negatieve!).

Hoe je kunt leren minder tot niet meer te piekeren, beter te slapen, beter te concentreren en anders om te gaan met de dingen die op je pad komen.

Ook leer ik jou evenwichtiger te communiceren, vriendelijker om te gaan met jezelf en met anderen en hoe je jezelf tot rust kunt brengen in een tumultueuze wereld.

Je krijgt les in een rustige praktijk en alle tijd is voor jou! De afspraken worden op jouw en mijn agenda afgestemd en kan op alle dagen van de week, behalve het weekend. 's Avonds is ook mogelijk (tot 21:00 uur)).

Meer weten?

Neem contact op met mij via mail of gsm 06-40719405(NL) of vanuit Belgie +32-640719405. Of kijk op mijn website.

Ik ben een erkend en gecertificeerd Mindfulness Trainer (cat. 1 bijde VMBN = Mindfulness vereninging voor Trainers in Nederland) en geef al meer dan 7 jaar training/coaching in Mindfulness vanuit mijn eigen praktijk in Hulst aan de grens met Belgie (vlakbij Stekene en Sint Niklaas) en in kleine groepen (max. 10 deelnmers) bij Najade te Kapellebrug (momenteel niet mogelijk vanwege Corona).

Mindfulness vernadert je leven!

In2life Training & Coaching,

Praktijk voor Mindfulness, Coaching & Counselling

In2life Training & Coaching In2life Training & Coaching Hulst

Nodig je vrienden uit

maandag
10:00-21:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Bekijk alle activiteiten
van deze organisatie

aandacht, ademhalingsoefeningen, bewustzijn, burn out, mindfulness training, (mindful) coaching, ACT, CGT, Mindfulness Training, stress-reduc

Toon contact informatie

Gelijkaardige Activators

  • Life Quality Coach Life Quality Coach Bornem
  • Per-Neser, Centrum voor Yoga, Âyurveda & Mindfulness Per-Neser, Centrum voor Yoga, Âyurveda & Mindfulness Olen
  • sananda-tantra sananda-tantra Onze-Lieve-Vrouw Waver

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

jezelf bevrijden

activiteit

Met een tantra massage nodig ik jou uit om helemaal te zakken in je lijf en in volle overgave de massage te mogen ontvangen vanuit je …

jezelf bevrijden

Wekelijks op vrijdag (09:00-19:00)

3220 Holsbeek

€ 210
jezelf bevrijden

activiteit

Wil jij jouw volle potentieel leven? Jezelf bevrijden van emotionele blokkades en je helemaal openen voor wat het leven jou te bieden …

jezelf bevrijden

Wekelijks op dinsdag (09:00-19:00)

3220 Holsbeek

€ 210
Het Bospad

activiteit

Als dansdocent en yogadocente begeleidde ik al vele jaren groepen van mensen die op zoek zijn naar innerlijk evenwicht in hun leven en …

Het Bospad

06/01 (10:00-11:30) - 1 lesdag

3140 Keerbergen

Gratis