Lichaamsgerichte coaching (Wilrijk)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op woensdag (10:00-20:00) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

In een sessie lichaamsgerichte coaching help ik je bij grote en kleine levensvragen, een moeilijke periode in je leven, herstel na ziekte, burn-out of depressie…

Praten helpt. Dat hoor je vaak en dat is zeker zo. Toch zijn er soms momenten in je leven waarop praten alleen niet voldoende is. Momenten waar je nood hebt om aandacht te geven aan de balans tussen je emotionele en mentale welzijn en je lichaam. Je lichaam geeft je immers voortdurend signalen, het is alleen de kunst om te leren luisteren en de taal van je lichaam beter te begrijpen.

Ons denken, onze emoties en ons lichaam zijn nauw verbonden en beïnvloeden elkaar wederzijds. Heel dikwijls verliezen we die belangrijke samenhang tussen lichaam en geest uit het oog. Therapieën die enkel focussen op ons mentale welzijn, blijken dan niet altijd even effectief of duurzaam.

Omgekeerd is het niet voldoende om enkel aandacht te geven aan onze fysieke gezondheid en onderschatten we heel vaak de impact van onze mentale en emotionele toestand op ons lichaam.

Met lichaamsgerichte technieken help ik je om opnieuw te luisteren naar de signalen van je lichaam en er echt mee aan de slag te gaan. Want juister en bewuster met je lichaam omgaan, bevat vaak de sleutel tot een betere balans in lijf én leven. 

Balans in Lijf en Leven Balans in Lijf en Leven Antwerpen

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • MIMINNE MIMINNE Gent
  • An Block An Block Ekeren
  • Terra Luminosa Terra Luminosa Maldegem

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

De Levensboom-Olen

activiteit

Christine Trommelmans en Luc Dechamps zijn officieel erkende Acces Consciousness Bars™ Practitioners. De Acces Bars™ …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op dinsdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 70
De Walnoot

activiteit

De Bach Consulentenopleiding, die erkend is door het Dr. Edward Bach Centre Engeland, wil op alle betrokken niveaus inzicht en vaardigheid …

De Walnoot

05/04 (09:30-00:00) - 4 lesdagen

3400 Wange

€ 1.980
Radio SPI

activiteit

Korte video's met het Diogenes-personnage die zijn licht laat schijnen op de actuele problemen en het menselijke denken en die aan de …

Radio SPI

29/03 (00:00-00:00) - 50 lesdagen

Gratis