Lichaamsgerichte coaching (Wilrijk)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op woensdag (10:00-20:00) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

In een sessie lichaamsgerichte coaching help ik je bij grote en kleine levensvragen, een moeilijke periode in je leven, herstel na ziekte, burn-out of depressie…

Praten helpt. Dat hoor je vaak en dat is zeker zo. Toch zijn er soms momenten in je leven waarop praten alleen niet voldoende is. Momenten waar je nood hebt om aandacht te geven aan de balans tussen je emotionele en mentale welzijn en je lichaam. Je lichaam geeft je immers voortdurend signalen, het is alleen de kunst om te leren luisteren en de taal van je lichaam beter te begrijpen.

Ons denken, onze emoties en ons lichaam zijn nauw verbonden en beïnvloeden elkaar wederzijds. Heel dikwijls verliezen we die belangrijke samenhang tussen lichaam en geest uit het oog. Therapieën die enkel focussen op ons mentale welzijn, blijken dan niet altijd even effectief of duurzaam.

Omgekeerd is het niet voldoende om enkel aandacht te geven aan onze fysieke gezondheid en onderschatten we heel vaak de impact van onze mentale en emotionele toestand op ons lichaam.

Met lichaamsgerichte technieken help ik je om opnieuw te luisteren naar de signalen van je lichaam en er echt mee aan de slag te gaan. Want juister en bewuster met je lichaam omgaan, bevat vaak de sleutel tot een betere balans in lijf én leven. 

Balans in Lijf en Leven Balans in Lijf en Leven Antwerpen

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Tantra-Atma Tantra-Atma st-Oedenrode
  • life coaching life change life coaching life change mol
  • Tine Lemmens Tine Lemmens Kessel-Lo

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Assayya Vof

activiteit

Voor Kundalini Yoga hoef je niet bijzonder lenig te zijn. De sfeer is uitnodigend en de instructies zijn concreet. Een yoga les duurt …

Assayya Vof

Wekelijks op dinsdag (09:30-11:00)

2288 Bouwel

€ 14
jezelf bevrijden

activiteit

Met sexual bodywork nodig ik je uit de verbinding te maken met je hart en je seks zodat je je helemaal thuis kan voelen in je eigen …

jezelf bevrijden

Wekelijks op dinsdag (09:00-19:00)

3220 Holsbeek

€ 85
Assayya Vof

activiteit

jE KAN OP DE DIGITALE AGENDA JE AFSPRAAK ZELF INPLANNEN. (Zie onder) Het belang van emoties wordt soms stevig onderschat. Meestal zijn we …

Assayya Vof

Wekelijks op maandag (10:00-17:30)

2288 Bouwel

€ 90