KOOKLES: Koken met verschillende bereidingswijzen (Knokke)

  • Groepsles
  • Privéles
zaterdag 14 maart 2020 (10:00-13:00) - 1 lesdag

Beschrijving

In het westen bekijken we voeding vanuit zijn inhoudsstoffen: we eten iets omdat het zoveel eiwitten bevat of omdat het MAAR zoveel calorieën bevat.

In de oude tradities van China, Japan en Indië kijkt men hoe voedsel verwerkt wordt door het lichaam en wat voeding met je lichaam doet.

Zo raadt men in het Westen aan om veel rauwkost te eten omdat het alle vitaminen en mineralen nog bevat - levend voedsel - en calorie-arm is. Toch komen er heel veel mensen in mijn praktijk die bijna uitsluitend leven op rauwe groenten en altijd maar dikker en dikker worden.
Als we eens een kijkje nemen in Marokko, Zuid Amerika, China, Japan, Indië, ... mensen eten daar geen rauwkostschotels. Ze eten hooguit - ook niet elke dag - een toefje rauwkost bij een bereide maaltijd. In alle traditionele keukens worden allerlei bereidingswijzen gebruikt, niet enkel stomen en rauwkost;

Misschien is onze zienswijze over voeding toch niet zo optimaal en kunnen we deze wat bijsturen.
Er bestaan zoveel verschillende bereidingstechnieken en elk hebben ze hun waarde.

Tijdens deze kookles legt Sabine jullie het nut uit van elke bereidingstechniek, welke techniek goed is voor welk orgaan en het belang om daarin af te wisselen.
Een boeiende les met ook heel veel informatie over 'hoe ons lichaam functioneert'.

WANNEER = dinsdag 14 maart 2020 van 10u. tot 13u.

WAAR =Scharpoord, Maxim Willempad 1, 8300 Knokke.

PRIJS = 25€, maaltijd en recepten inbegrepen.

Graag een seintje als je erbij wil zijn.

Sabine Martens Sabine Martens Brugge

Nodig je vrienden uit

Sabine Martens
14/03/2020 (1 lesdag)
10:00-13:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Gelijkaardige Activators

  • Instituut voor Aandacht en Mindfulness Instituut voor Aandacht en Mindfulness Heusden
  • Dries Nuyttens Dries Nuyttens Ardooie
  • Bianca Vroonen Bianca Vroonen Paal

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

De Levensboom-Olen

activiteit

Oorkaars behandeling Het gebruik van oorkaarsen vindt zijn oorsprong bij de Hopi indianen. Het geeft een zuivering van de geest en het …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op donderdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 50
Oost West Centrum

activiteit

1 ZATERDAG (LIMBURG OF ANTWERPEN)  Een zachte en krachtige massagevorm die door continuë wiegbewegingen blokkades in het lichaam …

Oost West Centrum

14/12 (10:00-17:00) - 1 lesdag

3840 Borgloon

€ 65
De Levensboom-Olen

activiteit

Access Cursus  MTVSS  +  immunocytosis Body process  MTVSS  (Molecular Terminal Valence Sloughing System) is een …

De Levensboom-Olen

01/02 (09:30-16:30) - 1 lesdag

2250 olen

€ 165