home > Body & Mind > Mintaka > Healing door meditatie individuele consultatie

Healing door meditatie individuele consultatie (Hofstade)

Groepsles
Privéles

Wekelijks op vrijdag (09:00-19:00)

Beschrijving

Healing consults individueel
"In de stilte voorbij je gedachten vind je innerlijke rust en vrede."
Shri Mataji Nirmala Devi, Sahaja yoga-moeder

Door een meditatieve toestand te bereiken en erin te vertoeven, kom je tot eenheid en verbinding. Het oorspronkelijke doel van elke vorm van meditatie is je te verbinden met je diepste essentie, zodat je eerst de stilte en kracht in jezelf kan ervaren, alvorens de volgende stap te zetten tot éénheid met je omgeving. Je kan door het praktiseren op een spontane manier tot meditatie komen en zo een staat van evenwicht, welzijn en zelfkennis bereiken. Deze ervaring moedigt je aan om een nieuw zelfbewustzijn te ontwikkelen. Je realiseert innerlijke vrede, evenwicht en medevoelen en draagt zo bij aan het welzijn van jezelf en van anderen. Eens je geleerd hebt hoe te mediteren, kan je het overal en op elk moment toepassen. Als je jezelf respecteert, trek je mensen aan die je ook zullen respecteren, de anderen reflecteren zich immers aan je zelfbeeld, net zoals wij ons als kind hebben gereflecteerd aan onze ouders. Laat je innerlijk kind spreken zonder remmingen en boordevol levensdrift, laat je innerlijke ouder beschermend optreden en behoeden voor teleurstelling, maar laat de volwassene in jou het juiste middelpunt vinden tussen beiden en de juiste beslissing nemen.

Indien je op een punt bent gekomen dat je met concrete problemen wordt geconfronteerd, ervaar je dagelijks een soort gevoel van ongemak, niet goed in je vel zitten, ben je niet gelukkig met jezelf, zijn er schokkende gebeurtenissen onverwerkt gebleven van in het verleden of nog verder terug, van in je kindertijd, heb je een negatief zelfbeeld, ben je in grote mate stressgevoelig, dan kan het zijn dat je verkiest een individuele meditatie sessie aan te vragen, teneinde ons samen volledig te kunnen concentreren op jouw persoonlijke situatie en ervaring.

Sessie op aanvraag van maandag tot zaterdag.

Duur sessie 90 min.