home > Body & Mind > Nele Mieke [Haelvoet] > Basismodule polyvagaaltheorie

Basismodule polyvagaaltheorie (Gent)

Groepsles
Privéles

dinsdag 08 december 2026 (09:15-12:45) - 1 lesdag

Beschrijving

Wat zou er gebeuren als je een meer afgestemde relatie zouden opbouwen met je zenuwstelsel?

Jouw autonoom zenuwstelsel probeert jou altijd te ondersteunen en te beschermen. Als jij je veilig voelt én als je stress, dreiging of gevaar opmerkt. Ja, zelfs bij een burn-out is dat zo … terwijl het dan wellicht voelt het alsof jouw lichaam je in de steek laat.

Je zenuwstelsel zorgt jou daar waar je het zelf nog niet kunt.

In de basismodule bespreek ik de fundamenten van polyvagaaltheorie en komen enkele misverstanden aan bod. Je maakt stap voor stap kennis met mijn genuanceerd en intuïtief model gebaseerd op polyvagaaltheorie.

De theoretische achtergrond geeft jou een basis van waaruit je dingen kunt gaan uitproberen. Zo bouw je gaandeweg een meer afgestemde relatie op met jouw zenuwstelsel. : : : : : : : : :

: : : : : : : : :

basismodule = 1 workshop + 1 maand op eigen tempo

Stap 1: samen leren over én met ons zenuwstelsel.
We komen één keer samen in kleine groep.

Stap 2: verwerken op je eigen tempo.
Je krijgt een cursus op papier mee naar huis. Na de workshop krijg je toegang tot een online traject om dit verder te verwerken, op het ritme van jouw zenuwstelsel.

- - - - - - -

Meer info en inschrijven via de website van De millimeter. Je vindt er ook een overzicht terug van andere momenten waarop deze basismodule wordt aangeboden.

- - - - - - -

Deze basismodule wordt gefaciliteerd door mij, Nele. Ik heb de workshop en het bijhorende materiaal volledig zelf samengesteld en uitgewerkt, met veel zorg en aandacht voor nuance.

Op mijn website vind je heel wat informatie over de aanpak en wat er aan bod komt. Als je daarna nog vragen hebt, laat dan zeker iets weten. Ik zoek graag mee hoe we dit zo toegankelijk mogelijk kunnen maken voor jou.

Tot gauw?
Nele

: : : : : : : : :

In verband met toegankelijkheid:

Ik ontwikkelde deze basismodule rekening houdend met behoeftes vanuit neurodivergentie, rouw, trauma, langdurige ziekte en vermoeidheid.
Max. 8 deelnemers.
Je kan zelf kiezen of je gebruik wilt maken van één van de aangeboden kortingen (15%, 30% of 45%). Je kunt de betaling ook spreiden over 2 of 3 maand.

Alle info staat op mijn website.