Hatha yoga (Brasschaat)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op dinsdag (09:45-10:45)

Beschrijving

Hatha yoga wordt gezien als de algemene basisvorm.
In elke les komen lichaamsoefeningen (asana's) , ademoefeningen en ontspanningstechnieken aan bod.
Voor elke houding zijn variaties voorhanden om tegemoet te komen aan jouw individuele mogelijkheden. De essentie is het ervaren van binnen uit: waar liggen mijn beperkingen, wat zijn mijn mogelijkheden? Je laat de wijsheid van je lichaam spreken. 

Ook zwangere dames zijn hier welkom! We raden u wel aan om pas na drie maanden zwangerschap mee te doen en hiermee te stoppen op 6 maanden zwangerschap. Hierna kan u best gespecialiseerde zwangerschapsyoga volgen (niet in onze studio)

de Yogastudio de Yogastudio Brasschaat

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Per-Neser, Centrum voor Yoga, Âyurveda & Mindfulness Per-Neser, Centrum voor Yoga, Âyurveda & Mindfulness Olen
  • Snowmanknows Snowmanknows Diksmuide
  • jezelf bevrijden jezelf bevrijden Holsbeek

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Per-Neser, Centrum voor Yoga, Âyurveda & Mindfulness

activiteit

Erkend yogaleraar; borg voor kwaliteit Hier komt u terecht bij een erkende yogaleraar. (8 jaar geschoold)Yogaleraars erkend door de …

Per-Neser, Centrum voor Yoga, Âyurveda & …

Wekelijks op dinsdag (10:00-15:00)

2250 Olen

€ 80
Nâm Retraite Huis Amonines

activiteit

Yoga Asana'sThe word yoga means "becoming one". The practice is about gradually opening up to the realization that everything is one and …

Nâm Retraite Huis Amonines

30/05 (07:30-18:30) - 3 lesdagen

6997 Amonines - Belgie

€ 300
Nâm Retraite Huis Amonines

activiteit

Yoga Asana'sThe word yoga means "becoming one". The practice is about gradually opening up to the realization that everything is one and …

Nâm Retraite Huis Amonines

26/12 (07:30-18:30) - 3 lesdagen

6997 Amonines - Belgie

€ 300