home > Yoga > Goedbezig > Yoga Flow lessenreeks

Yoga Flow lessenreeks (Hasselt)

Groepsles
Privéles

woensdag 14 januari 2026 (18:45-19:45) - 13 lesdagen

Beschrijving

Ontdek Yoga Flow bij Goedbezig, gebaseerd op Critical Alignment yoga!
Deze vorm van yoga richt zich op het verbeteren van je lichaamshouding, bewegingsbereik en algeheel welzijn door middel van concrete, wetenschappelijk onderbouwde principes.

Bij Yoga Flow leer je de interactie tussen je bewegings- en houdingsspieren optimaal te benutten. Door bewust deze spieren te activeren en versterken, verbeter je je houding en verminder je rugklachten, spanning en andere ongemakken.

Onze aanpak is praktisch en concreet, met een sterke focus op correcte uitlijning, spieractivatie en bewustzijn. Dit maakt het een meetbare en tastbare manier om je fysieke en mentale welzijn te verbeteren.

Met vloeiende overgangen tussen houdingen op het ritme van je ademhaling, zorgt Yoga Flow voor een holistische benadering van welzijn.

Ervaring of lenigheid is niet vereist; iedereen kan meedoen en profiteren. Sluit je aan en ervaar zelf de voordelen van Yoga Flow!

Deze reeks start op woensdag 14 januari.
Laatste les is woensdag 15 april.
Deelname: €156,- voor de lessenreeks

Opgelet:
Op woensdag .../03 is er geen sessie.

Locatie:

Studio Goedbezig
Stokerijstraat 16
3500 Hasselt

Indien je door omstandigheden een les mist kan je die op een ander moment op een andere locatie meedoen of opteren voor een videoles.

Inschrijven op voorhand!!

Schrijf tijdig in want instappen tijdens een gestarte reeks is niet mogelijk.
Inschrijven kan via mail Goedbezig. ( naam en telefoonnummer vermelden !! )