Winter Morning Yoga RETREAT (Herent)
- Groepsles
- Privéles
Beschrijving
Sarah Jabloune kijkt ernaar uit om je te verwelkomen voor een verkwikkende winterochtend retreat moment vol yoga, ademhaling en ontspanning. Net zoals tijdens een Yoga Weekend, maar dan in onze eigen loft, met een warme kop thee en heerlijk vers gebak. Dit is exact wat je nodig hebt om op te laden tijdens de donkere wintermaanden en je dag met vernieuwde energie te starten.
Tijdens deze ochtend ontdek je hoe je lichaam en geest op elkaar kan afstemmen, hoe je je houdingen kan verdiepen, en hoe je met de juiste ademhaling en ontspanning je mentale rust kan vinden.
Sarah neemt je mee in een balans tussen beweging en verstilling, met actieve yoga bij de start en diepe ontspannende yoga om af te sluiten.
Of je nu een beginner bent of al meer ervaring hebt, iedereen is welkom. Dit is een interactieve retreat, waarbij je op jouw tempo kan meedoen en vooral mag genieten. Na deze ochtend voel je je lichter, energieker en helemaal klaar voor de dag – perfect om daarna te genieten van een citytrip in Leuven of een ontspannende vrije dag.
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
activiteit
Dolfijnwellness
30/10 (00:00-00:00) - 10 lesdagen
