Body&Brain Yoga (Astene)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op donderdag (10:30-11:30)

Beschrijving

Deze training is van Koreaanse oorsprong en activeert ons energetisch lichaam en ons zelfgenezend vermogen. De lessen duren een uur. De oefeningen zijn eenvoudig en vlot te volgen. Ieder lichaam is anders en iedereen opent zijn/haar lichaam op de plaatsen waar spanningen opgebouwd zijn. 

We maken gebruik van ademhaling, Qi Gong, relaxatie, meditatie. Na enkele weken van regelmatig oefenen verdwijnen vaak chronische pijnen en 'oude kwalen'. We herstellen de natuurlijke energetische flow van het lichaam: onze buik wordt warmer en ons hoofd koeler.

Na de les voelt je lichaam lichter en voel je je verfrist. Je bent klaar voor een leven met een vernieuwde blik.

Je kan je aanmelden voor een proefles (groepsles) 7 euro  of je kan een introductieles (prive) van een uur aanvragen en dat kost 25 euro. In de introductieles wordt je conditie bekeken en krijg je advies.

In deze yogavorm wordt vaak gewerkt met de buik: onze buik bevat veel spanningen en dit heeft dan weer invloed op spijsvertering en op ons denken. Buik en herseneen zijn met elkaar verbonden. Onze buik = onze tweede hersenen. 

Deze les kan je ook live online volgen.

Body&Brain Body&Brain Sint-Mratens-Latem

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • MIMINNE MIMINNE Gent
  • Varela’s Secret Varela’s Secret Tremelo
  • YogaEnzo YogaEnzo Zemst

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Lifeforce Shiatsu

activiteit

Luc Covents en Nadia Andries bundelen hun ervaring met diverse vormen van lichaamswerk in deze unieke yogastijl. De basis van deze yoga is …

Lifeforce Shiatsu

Wekelijks op vrijdag (09:00-10:00)

2560 Kessel

€ 6
i.p.v. € 7
AnnimA

activiteit

Vanaf 22/04/2024 start er een volledig nieuwe reeks van de Tao Chakra Yoga!In de nieuwe praktijk te Temse. Tao Chakra Yoga …

AnnimA

Wekelijks op maandag (19:30-20:30)

9140 Temse

€ 162
i.p.v. € 170
Nâm Retraite Huis Amonines

activiteit

Yoga Asana'sThe word yoga means "becoming one". The practice is about gradually opening up to the realization that everything is one and …

Nâm Retraite Huis Amonines

26/12 (07:30-18:30) - 3 lesdagen

6997 Amonines - Belgie

€ 300