Body&Brain Yoga (Astene)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op dinsdag (20:00-21:00)

Beschrijving

Deze training is van Koreaanse oorsprong en activeert ons energetisch lichaam en ons zelfgenezend vermogen. De lessen duren een uur. De oefeningen zijn eenvoudig en vlot te volgen. Ieder lichaam is anders en iedereen opent zijn/haar lichaam op de plaatsen waar spanningen opgebouwd zijn. 

We maken gebruik van ademhaling, Qi Gong, relaxatie, meditatie. Na enkele weken van regelmatig oefenen verdwijnen vaak chronische pijnen en 'oude kwalen'. We herstellen de natuurlijke energetische flow van het lichaam: onze buik wordt warmer en ons hoofd koeler.

Na de les voelt je lichaam lichter en voel je je verfrist. Je bent klaar voor een leven met een vernieuwde blik.

Je kan je aanmelden voor een proefles (groepsles) 7 euro  of je kan een introductieles (prive) van een uur aanvragen en dat kost 25 euro. In de introductieles wordt je conditie bekeken en krijg je advies.

In deze yogavorm wordt vaak gewerkt met de buik: onze buik bevat veel spanningen en dit heeft dan weer invloed op spijsvertering en op ons denken. Buik en herseneen zijn met elkaar verbonden. Onze buik = onze tweede hersenen. 

Body&Brain Body&Brain Sint-Mratens-Latem

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Betty Jeuris Betty Jeuris Alken
  • Tarayogini Tarayogini Kluisbergen
  • Yogastudio The Yoga Spot Yogastudio The Yoga Spot houthalen

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Per-Neser, Centrum voor Yoga, Âyurveda & Mindfulness

activiteit

Erkend yogaleraar; borg voor kwaliteit Hier komt u terecht bij een erkende yogaleraar. (8 jaar geschoold)Yogaleraars erkend door de …

Per-Neser, Centrum voor Yoga, Âyurveda & …

Wekelijks op dinsdag (10:00-15:00)

2250 Olen

€ 80
De Tuintempel

activiteit

Lieve medemens, Wil je graag kennismaken met een heel eigen vorm van yoga beoefenen, waarbij je uitgenodigd wordt om mindful en met …

De Tuintempel

Wekelijks op zaterdag (08:45-10:15)

2500 Lier

€ 13
Nâm Retraite Huis Amonines

activiteit

Yoga Asana'sThe word yoga means "becoming one". The practice is about gradually opening up to the realization that everything is one and …

Nâm Retraite Huis Amonines

09/07 (07:30-18:30) - 3 lesdagen

6997 Amonines - Belgie

€ 300