Tai Ji Mechelen

“Tai Ji Mechelen : Relax Deep Mind”
  • Groepsles
  • Privéles
zelfontplooiing
  • zelfontplooiing
Tai Ji (tai chi)

2 manieren om het te schrijven, Tai Ji (太极) is de correcte pinyin schrijfwijze.

Vervelende Gotit het beeld van trage rustige bewegingen op die dan meteen gekoppeld worden aan ontspanning in algemeen welzijn. Een niet al te verkeerd beeld maar nog steeds ver van wat tai ji in echt is.

Tai Ji in 3 woorden :
- intentie, waarneming en intelligentie
- actie, loslaten en veerkracht
- versmelten, verbinden en volgen

Wat we traag doen moet ook snel gaan; en wat snel gebeurt, dienen we ook in redelijke traagheid te kunnen bewaren.
Het traag bewegen is gewoon de kans geven aan het lichaam om de bovenstaande worden te ontdekken, begrijpen en immer te verfijnen.
In taiji zoeken we naar de meest subtiel der dingen in het lichaam om zo te begrijpen dat we teveel doen.
Goede tai ji training zou door de jaren heen het bewust zijn moet je dieper late groeie van uiterlijke beweging naar innerlijke beweging zo verder naar de kracht indrukken die in het lichaam spelen om dan nog verder naar de activatie en Innercity zaad zie van het lichaam te kunnen luisteren. Alles zit en wordt overkoepelt door de intentie die in het ganse proces van groeien fijner en subtieler wordt.

Mindfulness is dus het begin van taiji. Ontspanning is een noodzaak die je leert en niet een gevolg.

Een typische Les bestaat uit vier delen:
- relaxatie-oefeningen
- vorm studie (korte en lange vorm Yang stijl)
- partner oefening (tui shou 推手)
- meditatie (vanaf 2° jaar)

Elk van de vier pijlers ondersteunen elkaar om inzichten te verwerven en dieper te gaan. Een boeiende reis door lichaam en geest waarin jouw lichaam de feitelijke leraar is. Iets waar iedereen nood aan heeft om zijn of haar lichaam beter te voelen en te volgen.
Ik mijn achtergrond is industrieel ingenieur in de biochemie (Master in de sciences).

Ik ben altijd graag bezig geweest met bewegen.

Sinds mijn 22e levensjaar ben ik begonnen met tai j.
Gezien mijn bezige bij aard was het voor mij in begin moeilijk om de focus naar binnen te houden. Iets dat vaak eigen is aan jonge mensen.
Door de jaren heen ontdekte ik de complexiteit van eenvoud, en de eenvoud die gebracht dient te worden in complexe omgevingen. Yin en Yang, de dans die in ons en overal in de natuur en wereld heerst.

Ondertussen zijn er 20+ jaren voorbijgestroomd en voel ik nog steeds fijnere diepere veranderingen plaatsvinden. In lichaam emotie en geest.

Via Tine Vandromme (Evenwicht in Beweging Leuven) ben ik zo bij de grootmeester (Patrick Kelly) meer en meer workshops gaan volgen en train ik geregeld met diens senior studenten over gans Europa.

Gelijkaardige Activators

  • Gezondheidscentrum Gennesareth Gezondheidscentrum Gennesareth Schoten
  • Relaxotopia Relaxotopia Waregem
  • Sea to Soul Sea to Soul Ertvelde