Sabine Martens

“Begeleiding van vrouwen in de menopauze, themadagen, koken met de seizoenen.”
  • Groepsles
  • Privéles
persoonlijke ontwikkeling gezonde voeding zelfontplooiing kooklessen vegetarisch koken
  • persoonlijke ontwikkeling
  • gezonde voeding
  • zelfontplooiing
  • kooklessen
  • vegetarisch koken
Wist je dat de beste manier om je hormonen in balans te brengen en te houden je dagelijkse voeding is?

Wat je eet beïnvloedt sterk de werking van je hormonen. De meest uitdagende periode jn het leven van een vrouw is de menopauze. Er verandert zoveel in één keer dat je leven helemaal overhoop geworpen wordt.
Om deze turbulente periode zonder kleerscheuren door te komen, kan je als eerste je voeding volledig afstemmen op wat jouw lichaam nodig heeft.
Om daarna ook even je leefstijl te bekijken. Super gezond eten maar ondertussen stijf staan van de stress, je mag er zeker van zijn dat je hormonen uit balans zullen zijn.
Beide hangen samen.
Ik begeleid je graag naar een evenwichtige hormonenbalans.
Al twintig jaar ben in gepassioneerd bezig met voeding.

Macrobiotiek was mijn eerste contact met 'andere voeding'. Daarna volgden Ayurveda, orthomoleculaire geneeskunde, orthomoleculaire gewichtsconsulent en Chinese voedingsleer.
Allemaal voedingsculturen die op basis van intuïtie en observatie vast stelden welk effect een bepaald voedingsmiddel heeft op het lichaam. Als laatste kwam ik in contact met 'Het eten volgens je stofwisselingstype' wat eigenlijk de basis is van alles. Dit vul ik verder aan met mijn kennis uit de macrobiotiek en de Chinese Voedingsleer. Een studie rond hormonen vormde een mooi geheel met de rest.

Ik gebruik voeding als MEDICIJN en stem de voeding steeds af op jouw eigen type en conditie om zo je hormonen in balans te brengen.

Gelijkaardige Activators

  • De Walnoot De Walnoot Brasschaat
  • myrthe wallaert myrthe wallaert Erpe-Mere
  • Flexvia | 2BeFutureFit Flexvia | 2BeFutureFit Hoboken