SADHAKA.NL Woman retreat, Recharge your energy (Frankrijk) 20.07 - 27.07.2019 (orsennes)

  • Groepsles
  • Privéles
zaterdag 20 juli 2019 (00:00-00:00) - 7 lesdagen

Beschrijving

Woman retreat, Recharge your energy (Frankrijk) 20.07 - 27.07.2019

Heb je last van teveel stress?
Ben je een vrouw die niet meer weet hoe alle ballen in de lucht te houden?
Ben je (hoog) gevoelig?
Heb je zin in vakantie maar ben je bang om nog meer overprikkeld te raken?
Heb je een verlangen om vanuit je eigen vrouwelijke kern te leven?
Dan is deze vakantie week iets voor jou!

Een vakantie kan soms extra stress opleveren als je niet helemaal lekker in je vel zit terwijl je vakantie nu juist zo hard nodig hebt! Deze week draait om het thema self care om vanuit daar naar zelfliefde te gaan. Hoe kun je weer voor jezelf gaan zorgen? Wat zijn jouw behoeften en hoe is het gesteld met jouw grenzen? Dit ga je in een veilige setting met gelijkgestemden ervaren. Je zult gaan merken dat je niet de enige bent die vaak ja zegt, zich leeg voelt en niet altijd zin heeft om leuk en onderhoudend te zijn. Wat zal er gebeuren als je dat accepteert en geen energie meer verspilt aan jezelf anders voordoen? Er ontstaat dan weer nieuwe ruimte waarin zich nieuwe mogelijkheden kunnen ontvouwen. Iedereen heeft behoefte aan verbinding en aan contact maken op haar eigen manier. Om in een veilige intieme setting te kunnen ontplooien, zal de groep klein blijven. Er is daarom plek voor 10 vrouwen.



Wat kan je verwachten?
Heling vanuit het Sjamanisme. We zijn allemaal opgebouwd uit elementen en hebben die ook weer nodig om in balans te komen. Denk aan wandelen, massage, dans, yoga en creativiteit. Dit programma is speciaal opgebouwd om jou te helpen je balans terug te vinden. Het is daarom aan te raden om alle onderdelen te volgen op jouw manier.
De ochtend start met Recharge Yoga door middel van specifieke yoga die speciaal voor Burn-out ontwikkeld is. In 6 sessies wordt langzaam de weg naar binnen bewandeld waar je je natuurlijke grenzen gaat leren aanvoelen. Dit zal geen pittige yoga zijn maar meer richting mindfulness gaan. Daarna zal er ruimte zijn om te delen, een erg belangrijk onderdeel in dit proces. In de middag is het genieten, ontspannen en aan de slag met onszelf. De oefeningen zullen je steeds dichter bij jouw kern brengen.

De eerste middag is er een van kennismaken en landen, met wie ga jij deze week lief en leed delen?
Eèn middag staat in het teken van de menstruele cyclus om meer in contact met je vrouw-zijn te komen. Er ligt daar een schat aan (verborgen) wijsheid te wachten en wanneer je daar naar leert te luisteren, heb je een belangrijke sleutel voor zelfzorg in handen.
Op de creatieve middag wordt een soulcollage gemaakt. Hiermee wordt duidelijk wat er in jou leeft.
Tenslotte ga je ervaren en onderzoeken wat de natuur en de elementen jouw aan heling kunnen brengen.
In de avonden wordt er een gevarieerd programma aangeboden waar iedereen aan deel kan nemen. Heb je daar genoeg energie voor, goed! Anders kan dit een mooie oefening in grenzen zijn; voel ik me uitgeput maar wil ik toch niets missen? Of ga ik mijn rust nemen?


Voor wie?
Deze retreat is bedoeld voor vrouwen die teveel van zichzelf moeten en weer in contact willen zijn met hun kern om van daaruit verbinding te maken. Deze training is geschikt voor je als je last hebt van stress, (hoog) gevoeligheid of een beginnende of eindigende burn-out hebt. Als je midden in een burn-out zit zou deze vakantie nog een stap te veel voor je kunnen zijn. Neem vrijblijvend contact op met Saarein om te bekijken of deze week geschikt is voor jou.

08.00 - 08.30 uur Zonnegroet (optioneel)
10.00 - 12.00 uur Recharge Yoga (6 ochtenden)
15.00 - 17.30 uur Recharge programma (5 middagen)
20.30 - 21.30 uur Avondactiviteit (optioneel)
Docent
De Anti burn-out vakantie wordt gegeven door alternatieve psychotherapeut, (Tantrisch) lichaamswerker en yogadocent Saarein Bodewes.

Healers
Je kunt een individuele sessie boeken bij de verschillende trainers, masseurs en healers ter ondersteuning van je proces en tot een nog diepere ontspanning te komen. Prijzen en boeking ter plekke.

Prijzen
Vroegboekprijs* / standaard prijs
6 persoons kamer ( gemengd gezelschap): € 665,- / € 690,-
4 persoons kamer (familiekamer): € 695,- / € 720,-
3 persoons kamer (familiekamer): € 740,- / € 765,-
2 persoons kamer (stellen): € 800,- / € 825,-
1 persoons kamer: € 900,- / € 925,-
Eigen tent: € 695,- / € 720,-
Eigen caravan / camper: € 720,- / € 745,-
1 of 2 persoons ingerichte tent: € 740,- / € 765,-
1 of 2 persoons ingerichte caravan: € 790,- / € 815,-

Prijzen zijn all in p.p. per week, dus inclusief alle workshops, 7 overnachtingen, maaltijden, drankjes bij de maaltijden, fruit, koffie en thee, en de avondactiviteiten. Alcoholische dranken tegen kleine vergoeding. Individuele sessies bij healers en masseurs zijn niet inbegrepen.

*De vroegboekkorting is geldig tot 31 maart 2019


DE LOKATIE, Le Moulin
We nodigen je graag uit op ons landgoed Le Moulin in midden Frankrijk, vakantie centrum van Sadhaka, met sfeervolle slaapkamers, een natuurcamping, sauna en zwemmeer. De voormalige watermolen is uniek gelegen aan een klein riviertje in een stiltegebied midden in de natuur.
Sadhaka creëert op dit 5 hectare domein een heerlijke vakantieplek waar je je welkom, veilig en thuis voelt. Rust en ruimte zijn in dit paradijsje vanzelfsprekend. Le Moulin is duurzaam: Zonnepanelen voor warm water en electra, mineraalrijk drink water uit eigen bron, eieren van onze kippen en dagelijks de heerlijkste verse groenten biologisch geteeld door onze buren uit hun perma cultuur tuin.

SADHAKA CURSUS AGENDA 2019

juli 2019

Combiweek Yoga en Creatief 13.07 - 20.07
Zelfexpressie in Dans, Yin Yoga & Meditatie 13.07 - 20.07
Fotografie cursus 13.07 - 20.07
Kunstweek 20.07 - 27.07
Tantra Yoga cursus 20.07 - 27.07
Ten Chi Nin Yoga 20.07 - 27.07
Anti Burn out vakantie 20.07 - 27.07
Yoga Festival 27.07 - 03.08
Combiweek Yoga en Creatief 27.07 - 03.08

augustus 2019

Tibetaanse Tantra massage cursus 03.08 - 10.08
Tantra Yoga cursus 03.08 - 10.08
Kunstweek natuur en modelstudie 03.08 - 10.08
Shiatsu en Pranic Healing opleiding 03.08 - 10.08
Tantra festival - dive deep 11.08 - 18.08
Tantra meets Kama Sutra 18.08 - 25.08
Tantra & Shibari experience 18.08 - 25.08

September Oktober 2019

SADHAKA TANTRA LIVING COMMUNITY in hartje Frankrijk, (16euro per dag all in )

Voor meer info

 Ga naar onze nederlandse site ....SADHAKA NL

enjoy share celebrate life

€ 665

Nodig je vrienden uit

Saarein Bodewes
Van 20/07/2019 tot
en met 27/07/2019
(7 lesdagen)
00:00-00:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Herbronnen in de Provence

activiteit

Op wandelretreat in de Provence gaan, is het mooiste geschenk dat je jezelf dit jaar kan geven !Voor allen die de drukte en de …

Herbronnen in de Provence

21/09 (00:00-00:00) - 7 lesdagen

84490 Saint-Saturnin-lès-Apt

€ 980
Herbronnen in de Provence

activiteit

Op wandelretreat in de Provence gaan, is het mooiste geschenk dat je jezelf dit jaar kan geven !Voor allen die de drukte en de …

Herbronnen in de Provence

05/10 (00:00-00:00) - 7 lesdagen

84490 Saint-Saturnin-lès-Apt

€ 835
Shizendo

activiteit

Innerlijke groei en actieve vakantie à la carte,voor koppels die ontspanning en diepgang willen combineren. ​​Dit is een ideale …

Shizendo

12/10 (17:00-22:00) - 7 lesdagen

39800 Plasne

€ 850