Retreat "Shake it Off" 04-06 oktober 2024 (NG Scharendijke)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

Dit weekend in bewustzijnscentrum “Finca Vrij” aan de Zeeuwse kust

wordt een blijvend geschenk voor jezelf.

Je maakt contact met je zelfhelend vermogen en transformeert

van binnenuit via TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises®) Dini van Hoecke

en Martine’s Magical Touch .

Verder is er een mooie energetische tuin, de zee, yoga, meditatie,

gezonde voeding, ontspanning en connectie.

Deelname prijs €440,00 p/p op basis van een 2 pers appartement

en  van 7 tot 12 deelnemers.

Incl. 2X ontbijt, lunch en avondmaal en tussendoortjes,

opgemaakte bedden en handdoeken pakket.

De locatie

Finca Vrij is een retraite centrum en een centrum voor bewustwording op Schouwen-Duiveland in Zeeland.

Hun motto is: ‘Doe alles met liefde en aandacht!’ en dat is voor iedereen duidelijk voelbaar. Je ziet het terug in de inrichting, de verzorging van de gebouwen en de tuin, maar het is ook voelbaar in de persoonlijke aandacht voor jou als mens als je hier bent.

Nog een motto: ‘Heb zorg voor de Aarde!’. Er wordt getuinierd volgens het permacultuur principe, zonder gebruik van chemische middelen.
Sinds 2014 zijn er ook een aantal grote vijvers gegraven en hebben ze 5000 boompjes en struiken geplant, waardoor er een totaal nieuw ecosysteem is ontstaan.

Tijdens dit weekend voorzien we onderstaand programma:

Dit is een voorlopig programma, aanpassingen zijn steeds mogelijk

​Vrijdag:

18u00                   Aankomst en verwelkoming

19u15                   Avondeten

20u30                    Voorstelling en uitleg weekend

21u30                    Meditatie of wandelen

Zaterdag:

7u30                      Meditatieve ochtendactiviteit

8u15                      Ontbijt

10u30-12u00      Yoga gecombineerd met TRE 1

12u30                   lichte lunch

13u30 -16u00    Wandeling naar zee

16u00                   Groepssessie 1 Martine’s Magical Touch

18u15                   Avondeten

19u15                   Nieuwe maan ritueel en dansen

Zondag:

7u30                     Meditatieve ochtendactiviteit

8u15                     Ontbijt

10u30-12u00      Yoga gecombineerd met TRE 2

12u30                   Lichte lunch en aansluitend opruimen kamers

14u30 -16u00    Groepssessie 2 Martine’s Magical Touch

16u30-17u00      Afsluiten retreat

Inschrijven voor 13 mei

 Na deze retreat:

·     Voel je je lichter en vrijer

·     Ken je oefeningen om te ontspannen en jezelf te reguleren

·     Kan je beter in contact komen met je innerlijke kracht en wijsheid

·     Heb je verbinding met je innerlijke zelf, je hart en je ziel